いい汗と悪い汗！悪い汗かいてませんか！？

おはようございます!
全国応援セレクトショップ〜A-field(エーフィールド）
村上(ムラカミ)です。

暑い季節がやってきました。スポーツをしていると、大量の汗をかきますよね。

汗には、いい汗と悪い汗があります。基本的には、運動が習慣化している人は良い汗が多い傾向にありますが、自分の汗が良い汗か悪い汗かチェックしてみて下さい！

◎いい汗の特徴
・水のようにサラサラしている
・汗の粒が小さい
・汗に塩分やミネラルが含まれていない
　→舐めても味がしない
・無臭

×悪い汗の特徴
・ベトベト、ネトネトしている
・汗の粒が大きい
・汗に塩分やミネラルが含まれている
　→舐めるとショッパイ
・ニオイがする

◇汗をかく場所
・膝の裏→健康状態〇
・脇→健康状態〇（汗に塩分が含まれていると×）

良い汗は、汗腺が毛細血管から塩分やミネラルなどが混ざった水分を取り、身体に必要な塩分やミネラルだけを体内に戻し、水分が汗腺を通り、体外に出されます。
悪い汗は、塩分やミネラルも一緒に体外に出してしまうので、ベタベタした汗になり、嫌な臭いになります。

▽悪い汗の人の特徴
・運動習慣が無い
・睡眠不足、ストレス
・食生活が乱れている
・冷房の使い過ぎ

悪い汗だったという人は、汗腺の機能が働いていないことが原因として挙げられます。半身浴をするなどして、積極的に汗をかいて、汗腺の機能を取り戻しましょう！

●○○○お店紹介●○●○○

1.タウンボックス24
収納スペース貸します！タウンボックス24
埼玉県内30ヶ所以上に展開！
埼玉県下最大級　レンタルボックス・トランクルーム
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2.うきこ農園
熊本河内町はよかとこです。

空気はうまい、夏目漱石ゆかりの草枕温泉や、有明海の新鮮な魚介類もうまい。
この良さは、熊本河内に来てもらわんとわかりませんが、オレンジブロッサムから、この河内の素晴らしさを発信していきたいとおもっとります。
みかん農家が自らつくる加工品は100％旬のものです。商社に比べると手作りなので多くはつくれないし、手間がかかる。
でも材料は本当に良いものを使っています。（生産者が言うので、本当です。）
「農家でも、他の企業と肩を並べたい！そして、みかん農家全体へのエールを！」
https://tsuku2.jp/ukkokumamoto

3.漢方薬局 桃仁堂
桃仁堂では、一人ひとりの「証」を見極め、根本治療を目指していきます！

また、お店ではエッセンシャルオイルやハーブ、温活グッズ、環境や人に優しいこだわりの商品を取り扱っています
https://tsuku2.jp/toujindo