「ゆで卵」で手軽に栄養補給！

おはようございます!
全国応援セレクトショップ〜A-field(エーフィールド）
村上(ムラカミ)です。

手軽につくれる「ゆで卵」。これからの一日を過ごすために、エネルギー源として貴重な戦力になっているのです。スポーツ選手も朝食や練習後、間食などに食べることをオススメします。

▽卵１個当たりの栄養素（Mサイズ）
・カロリー：100kcal　・たんぱく質7.5g　・脂質7.0g　炭水化物0.1g

そこまで栄養価が高いわけではありませんが、卵のたんぱく質は体を作る上で非常に良質です。卵のたんぱく質は骨や血液、筋肉を作る上で非常に効果が高いと言われています。

▽その他の栄養素
・ﾋﾞﾀﾐﾝD　・ﾋﾞﾀﾐﾝB12　・ﾋﾞﾀﾐﾝB2　・ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸　・ﾘﾝ　・ﾅﾄﾘｳﾑ　・ｶﾘｳﾑ　・鉄分

アスリートがトレーニングで失うミネラル類、たんぱく質の合成を高めるﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸を含んでおり、体の回復にとても有効です。

▽コスト面
また、コスト面でも非常に優れています。１０個入りで相場は150円～250円程度。１個当たりで計算すると非常に低価格です。電子レンジで作ることが出来る容器なども発売されていますし、コンビニにばら売りで売っています。また腹持ちも良く、消化にも優れているために体に負担をかけません。

低コストで腹持ちも〇！栄養面も〇！是非、朝食や練習後、間食に「ゆでたまご」を食べて栄養補給をしてみてくださいね！

●○○○お店紹介●○●○○

1.元気なまごころ鶏の美味しい卵の通販｜花井養鶏場
花井養鶏場のオンラインショップショップページへようこそ！

私たちは餌、水、鶏の健康、衛生にこだわり、お客様に生でお召し上がり頂ける卵を生産しています。
"食べておいしい、体においしい"を食卓に地域の生産者と共にお届けします。

花井養鶏場ではブランド鶏の『名古屋コーチン』をヒヨコより飼育します。
鶏が元気に育つよう、餌、水、生育環境の安心安全にこだわっています。

有限会社 花井養鶏場
愛知県大府市米田町３−２８６
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2.～Stella Dolce～
Stella Dolce（ステラドルチェ）では、ネット通販で爆発的人気のティラミスチョコレートをはじめ、バラエティーに富んだチョコレート各種、お菓子全般を取り扱っております。イベント時に。贈り物に、いかがでしょうか？
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3.～心から群馬を元気に。地元伊勢崎から群馬を応援する　千吉良機工(株)～
千吉良機工(株)は、機器部品の卸や鉄鋼加工業を営み事業をしています。たくさんのご縁から、地元の農家さんとのお付き合いから「心から群馬を元気に」をモットーに素材の旨さを最大限に引き立たせ餃子の販売を行う機会をいただき企画をさせていただいております♪
また地元群馬の地域の活性で、千吉良機工では、地元の野菜を作った餃子の販売もはじめました！?群馬県太田市にある冷凍生餃子製造を行っている食品工場様と協力して餃子をつくり、全国の方へ群馬のごちそうを発信します。ぜひご堪能ください！！
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