5本指ソックスの効果

おはようございます!
全国応援セレクトショップ〜A-field(エーフィールド）
村上(ムラカミ)です。

皆さんは、スポーツをされる際にどのようなソックスを履いていますか。
今回は、数年前から人気が出ている5本指ソックスの効果について調べてみました。

【5本指ソックス効果】
・5本の指でそれぞれしっかりと地面を掴むことが出来るので、踏ん張りが効く・姿勢が安定する。
・指が動きやすいので、血液循環が良くなり脳も活性化しやすい。
・指を1本ずつ包むので保湿性が高まり、冷え性改善になる。

この中でも一番のメリットは、5本の指で地面を掴む感覚が得られやすい事だと思います。地面をしっかりと捉える事が出来ると全身のパワーが向上します。また、体の安定性も増す事で怪我の予防にも繋がります。
相撲の力士は指で地面を掴む事で、あれだけのぶつかりあいの中でも簡単に体がぶれる事がないのです。
足の指を使う事はアスリートにとって重要な要素なのです。

皆さんも5本指ソックスを活用して足の指を使う事を意識してみてください！

●○○○お店紹介●○●○○

1.～OKEi fantastic～
池袋駅東口徒歩5分以内のリンパデトックスサロン。
OKEi fantastic（オーケーファンタスティック）では
心技体を大切にお客様の可能性を一緒に引き出します。
https://tsuku2.jp/okeifantastic

2.至福の時が流れる空間 ～salon do TERRE(サロンドテール)～ 四谷三丁目・千駄ヶ谷
千駄ヶ谷（北参道）四谷三丁目にある美容室 salon de TERRE(サロンドテール)のウェブチケットサイトです。
人気・流行りのヘアスタイルはもちろん、高い技術と豊かな感性を持つスタッフがお客様一人ひとりの 「ライフスタイル」を重視したあなただけに似合うヘアデザインをご提供しトータルビューティーを目指します。
薬剤も安全で人にやさしいものにこだわりました。
ゆったり落ち着きのある空間で至福の時間をお過ごしください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
https://tsuku2.jp/salondeterre

3.四谷三丁目駅すぐ☆隠れ家 ワイン＆ダイニングMUBU（ムブ）
四谷三丁目/曙橋でワインとディナーなら大人の隠れ家ワイン&ダイニングMUBUムブにお任せください!!
23時以降のご入店も大歓迎♪ワインに合うディナー料理と100種類以上の豊富なドリンクを揃えました☆
〜MUBU(ムブ)でシェフ自慢のご馳走とワインをぜひご堪能ください〜
月〜土/18:00〜翌3:00(L.O.翌2:00)日・祝/17:00〜翌2:00(L.O.翌1:00)
宅配お弁当も大人気販売中!!mubuのパエリアをオフィス/ご自宅にお届け!!
Tel:03-5367-3361
https://tsuku2.jp/wine-mubu