おはようございます。

村上(ムラカミ)です。

日ごとに湿度が高まり、梅雨の到来を感じる季節となりました。

この時期は気圧や気温の変動、湿度の上昇などにより、体調を崩しやすくなる傾向があります。

業務効率や生産性を維持するためにも、皆様には以下の体調管理ポイントを意識いただければ幸いです。

高湿度環境では、カビ・ダニの発生リスクが高まり、アレルギーや呼吸器系の不調を引き起こす原因になります。

可能な限り換気・除湿を行い、清潔な室内環境を保つようご配慮ください。

気圧の変化は、自律神経の乱れを誘発します。

朝のストレッチや軽い運動、規則正しい生活習慣の維持は、心身の安定に非常に効果的です。

冷たい飲み物や脂っこい食事は内臓に負担をかけがちです。

しょうが・味噌・発酵食品などを取り入れた温かく消化に良い食事で、内臓を守り、免疫力を維持しましょう。

これからの季節、無理を重ねると疲労が蓄積しやすくなります。

健康こそが良好なパフォーマンスの基盤です。

どうぞ皆さま、お身体を大切にお過ごしください。

1.がんじゅ〜家｜オンラインショップ

〜国際通りにある健康食品や沖縄おみやげの店〜

健康一番｜がんじゅ〜家の公式オンラインショップへようこそ！

がんじゅ〜家は国際通り市場本通りのメインストリートの中に創業20年の老舗として店舗を構えております。2015年9月21日をもって二代目がんじゅ〜家店主として設立致しました。沖縄の健康食品やお土産などを取り揃えております。

■所在地:沖縄県那覇市牧志３丁目１−１

■営業日:月曜日〜土曜日（定休/日曜日）

■時間:11:00〜18:00（土曜日/17:00迄）

■連絡先：098-988-9539

https://tsuku2.jp/gannjuya

2.ハレノヒハレバナナ。

岐阜県山県市産ハレノヒハレバナナ通販

岐阜県山県市産　ハレノヒハレバナナ通販

[ハレノヒハレバナナ]

岐阜県山県市(やまがたし)の自社農園で無農薬栽培しているバナナです。収穫後も洗浄剤や殺菌剤も不使用の為安心して皮ごとお召し上がりいただけます♪香りと糖度が高くねっとりとした食感が特徴です。

https://tsuku2.jp/harenohiharebanana

3.高林農園（北海道オーガニックファーム）

採れたてを食卓に！本物の味を皆様に！土作りと味にこだわる農業を北海道安平町で！　 特別栽培（化学肥料、農薬を慣行の半分以下で栽培） お米　玄米　とうもろこし　ジャガイモ　黒豆　カボチャ　有機栽培野菜（オーガニック） かぼちゃ　トマト　ナス　キュウリ　ピーマン　 ししとう　じゃがいも　ゴボウ　シイタケ　玉ねぎ　大豆　小麦

自然豊かな北海道　安平町（あびら）で農業してます

千歳,苫小牧に隣接した町　　安平町早来瑞穂で　農業をしてます

馬では有名ですが、米、畑、野菜を栽培しています

有機栽培（オーガニック）

かぼちゃ　トマト　ナス　キュウリ　ピーマン　

じゃがいも　ゴボウ　シイタケ　玉ねぎ　大豆　小麦

特別栽培（化学肥料、農薬を慣行の半分以下で栽培

お米　とうもろこし　カボチャ　ジャガイモ　黒豆　など

全作物　浸透性殺虫剤　ネオニコチノイド系農薬　不使用

安平町早来瑞穂453-3

090-6212-2645