おはようございます!

村上(ムラカミ)です。

昔からある健康法の一つ、 青竹ふみの健康効果について紹介したいと思います。

青竹踏みにはいくつかの良い効果があります。例えば、足のむくみを解消する効果や冷え性を緩和する効果があります。また、自律神経を整えたり、よく眠れるようになったりもしますので、是非習慣にしてみると良いと思います。

足裏の筋肉は心臓から最も遠く、血液が一番流れにくい場所。凝り固まった筋肉をほぐすことで血液が流れ出し、老廃物を流してくれます。

足裏のリンパを刺激することで足に溜まった老廃物を流しむくみを解消します。

心臓から一番遠い血管を刺激することで体中の血液が流れ冷えを改善します。

1.大彦園

市川の梨|直売|通販|梨狩り|千葉県市川市の梨園~東京駅から約1時間~

大彦園(ダイヒコエン)は千葉県市川市大町にある4代続く梨農家です。

甘くて美味しい梨づくりを追求し、愛情込めてお届けします。

8~10月までの限られた期間ですが、産地直送のみずみずしい新鮮な梨をご賞味ください。

梨狩りは梨狩りチケット作成日のみ開催しております。

ご注文/ご来園を心よりお待ちしております。

[公式HP]

https://www.daihikoen.com

https://tsuku2.jp/daihikoen

2.ハレノヒハレバナナ。

岐阜県山県市産ハレノヒハレバナナ通販

岐阜県山県市産　ハレノヒハレバナナ通販

[ハレノヒハレバナナ]

岐阜県山県市(やまがたし)の自社農園で無農薬栽培しているバナナです。収穫後も洗浄剤や殺菌剤も不使用の為安心して皮ごとお召し上がりいただけます♪香りと糖度が高くねっとりとした食感が特徴です。

https://tsuku2.jp/harenohiharebanana

3.高林農園（北海道オーガニックファーム）

採れたてを食卓に！本物の味を皆様に！土作りと味にこだわる農業を北海道安平町で！　 特別栽培（化学肥料、農薬を慣行の半分以下で栽培） お米　玄米　とうもろこし　ジャガイモ　黒豆　カボチャ　有機栽培野菜（オーガニック） かぼちゃ　トマト　ナス　キュウリ　ピーマン　 ししとう　じゃがいも　ゴボウ　シイタケ　玉ねぎ　大豆　小麦

自然豊かな北海道　安平町（あびら）で農業してます

千歳,苫小牧に隣接した町　　安平町早来瑞穂で　農業をしてます

馬では有名ですが、米、畑、野菜を栽培しています

有機栽培（オーガニック）

かぼちゃ　トマト　ナス　キュウリ　ピーマン　

じゃがいも　ゴボウ　シイタケ　玉ねぎ　大豆　小麦

特別栽培（化学肥料、農薬を慣行の半分以下で栽培

お米　とうもろこし　カボチャ　ジャガイモ　黒豆　など

全作物　浸透性殺虫剤　ネオニコチノイド系農薬　不使用

安平町早来瑞穂453-3

090-6212-2645

https://tsuku2.jp/farmtakarin