おはようございます。

村上(ムラカミ)です。

今日は私たちの生活に欠かせない「水」についてお話しします。水は私たちの体にとって非常に重要な役割を果たしており、健康維持に欠かせない要素です。水の健康面のメリットなどご紹介いたします。

水は体内の代謝を助け、栄養素の吸収や老廃物の排出をサポートします。適切な水分摂取量を保つことで、代謝がスムーズに行われ、健康的な体を維持することができます。

適切な水分摂取は、肌の保湿に効果的です。水分が不足すると、肌は乾燥し、ハリや弾力性が失われる可能性があります。毎日の水の摂取量を確保することで、健康な肌を保つことができます。

水は食物の消化をサポートし、便秘の予防にも役立ちます。適切な水分摂取は、腸内の適切な動きを促進し、消化器系の健康を維持するのに役立ちます。

水は体温を調節するために重要な役割を果たしています。水を摂取することで、体温の上昇や下降を適切に調整することができます。特に暑い季節や運動時には、水分補給が重要です。

これらは水の健康効果の一部ですが、水は私たちの健康に欠かせない存在です。日常生活での水の摂取に注意し、適切な水分バランスを保つことをおすすめします。

1.荒波牡蠣復活委員会通信販売サポート隊

宮城県石巻市の石森裕治さんが外洋で養殖しているA5ランク荒波牡蠣です。

このSHOPの責任者：周藤世運です。　

2011年12月に、荒波牡蠣復活委員会会長：石森裕治さんの報道をテレビで見て、荒波牡蠣オーナーとなりました。

荒波牡蠣復活委員会については、以下URLをご参照ください

http://www.aranami-kaki.com/　

https://www.facebook.com/aranamikaki

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https://tsuku2.jp/Aranami_kaki

2.コロちゃんコロッケ　ひむか

ひむか号でみなさんに愛されて20年

宮崎でキッチンカーでコロッケなどの販売をしています。

2022年3月から佐土原町にてショップもオープン！

3世代に愛されるコロちゃんのコロッケを宜しくお願いします。

営業時間：10：00〜19：00

営業日　：不定休

連絡先　：09094947955

住所　　：宮崎市佐土原町下那珂7650-1

フードトラックの問い合わせはこちらから↓

http://www.foodcars-miyazaki.jp/

https://tsuku2.jp/himuka-korokoro

3.沖縄生まれのネットショップ【Futuro フトゥーロ】

沖縄から使って嬉しい、もらって嬉しい真心のこもった商品をお届けします!!

フトゥーロは、沖縄生まれの寝具・インテリア雑貨等の今注目の商品を販売するネットショップです。

使って嬉しい、もらって嬉しい真心のこもった商品を皆様へお届けします‼

質問等お気軽にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】

futuro.okinawa@gmail.com

https://tsuku2.jp/futuro_okinawa