おはようございます。

村上(ムラカミ)です。

日差しがとても強くなってきましたね。

紫外線もたっぷりと降り注ぎ、肌の日焼け対策を気にする時期ですが、

屋外での作業やスポーツなどで紫外線を浴びると、目にも紫外線が入り、ダメージを受けます。

今回のメルマガでは、サングラスの健康上のメリットをご紹介します。

サングラスをかければ、目の病気予防に役立ちます。

 紫外線の浴びすぎによって引き起こされる病気は、紫外線角膜炎・翼状片・白内障などが挙げられます。紫外線角膜炎は急性の病気で、目の痛み・充血が主な症状。翼状片・白内障は慢性の病気で、視力障害・低下を引き起こし、いずれも手術が必要です。このなかでも、白内障は紫外線起因で発症する割合が特に高いとされています。

シミ・シワは、長い期間日差しに当たり、目から入った紫外線が体に吸収されることが原因でできるもの。若いうちからサングラスをかけて長い期間紫外線を浴びないようにすれば、シミやシワの予防につながります。また、紫外線のなかでも体に有害な影響を与える以下の紫外線からも目を守れますよ。

 

サングラスを使用すれば、登山やドライブなどで良好な視界が保てます。登山には緑、海にはグレー、ウィンタースポーツにはブルー、ドライブにはブラウンレンズがおすすめ。自分が使うシーンに合わせてレンズの色を変えると良いでしょう。サングラスより主張せず、ファッション感覚で使用できる点も魅力です。

1.荒波牡蠣復活委員会通信販売サポート隊

宮城県石巻市の石森裕治さんが外洋で養殖しているA5ランク荒波牡蠣です。

このSHOPの責任者：周藤世運です。　

2011年12月に、荒波牡蠣復活委員会会長：石森裕治さんの報道をテレビで見て、荒波牡蠣オーナーとなりました。

荒波牡蠣復活委員会については、以下URLをご参照ください

http://www.aranami-kaki.com/　

https://www.facebook.com/aranamikaki

メルマガ登録

https://tsuku2.jp/Aranami_kaki

2.PRONTO/プロント/ CoCoLo長岡店

駅ナカのCafé＆Bar。お洒落な雰囲気の店内で、お昼はパスタ、夕方からは気軽にちょい飲みはいかがですか？

長岡駅の駅ナカにあるカフェ＆バー、プロントです。お昼は、パスタやサラダを提供しており、夕方17時よりバー営業をしております。バー営業時は、神泡でお馴染みの、ザ・プレミアム・モルツを始め様々なカクテル等を提供しております。また、バラエティに富んだおつまみをご用意しております。飲み会の前に、0次会で一杯いかがでしょうか。

新潟県長岡市城内町1丁目611-1駅ビルCoCoLo長岡1Ｆ

0258-32-7970

https://tsuku2.jp/prontonagaoka

3.うちの米うまいよ

有機栽培米・特別栽培米・自然栽培米の本当に美味しいお米と非加熱、無添加の発酵食品・自然食品専門店

有機米・特別栽培米（農薬・化学肥料不使用）・自然栽培米のみを販売！おかずのいらない本当に美味しいお米だけをご提供いたします。また体の根本を支える酵素の機能を最大限に活かした、非加熱の酵素商品も多数取り揃えております、まずはお召し上がりください。

https://tsuku2.jp/uchinokome