おはようございます！

上々やのみやじです。

いつもありがとうございます。



昨晩、夜中に寒くて目が覚めて

早朝、日が昇ると暑くて目が覚めました。

寒暖差激しい季節となりました。

目覚ましいらずで嬉しいですが

皆様におかれましてはお体壊さぬよう

充分な対策をしてくださいね。


私は今季、初めてクールマットなるものを購入しました。

めちゃ気持ち良く寝れてます。

もう今年の夏はクールマットと扇風機。

そしてムヒがあれば快適に過ごせそうな気がしてます。

ちなみにですが私が購入したのはこちらです。
https://item.rakuten.co.jp/aooka/speedcool-03/

ご参考になれば幸いです。


さて、関東地方も梅雨入り。

沖縄は梅雨明け。

今年も梅雨は短そうですね。

睡眠だけでなく食事でも暑さ対策忘れずに。


ミネラル、ビタミンたっぷりの夏野菜や

旬のお魚で栄養たっぷりとってこの夏を乗り切りましょう！



本日お昼の日替わりは

栄養価たっぷりの魚

にしん！

今週ずっとお肉続きでしたので

お待ちかねの方も多いと思います。

旨味たっぷりの糠（ぬか）にしん。

大ぶり250gサイズを一本焼き。

ぜひごはんのお供に

生ビールのお供に

ご賞味ください。

本日土曜日と日曜日は

ランチタイム限定！

生ビール半額です。

ご利用お待ちしております。




一週間で一番人気の曜日が土曜日ですが

本日はまだまだご予約可能です。

ぜひお早目のご予約をおすすめします。


今夜はアレ入荷しました。

超　高級魚

白身のトロ

のどぐろ。

お刺身で提供する予定ですが

一本焼きで食べたい方は

ご連絡ください。

お取り置きしておきます。



今日もたくさんのご注文お待ちしております。

そろそろ仕込みに入ります。


それではまた後ほど。