おはようございます。
Masumiです＾＾

いつまでも
心も体も健康で元氣で
いれるように日々楽しく
生きる秘訣や気づきなどを
シェアしています。

～スピリチュアルの捉え方～
見える世界と見えない世界が
ありますが、
自分が何か辛い時、
壁にぶつかった時、
解決策が見つからない時など、
人の意見に頼ることは
多かれ少なかれあると思います。


かつて私も、そんな人。
根拠のない言葉を信じたり、
その通りに行動して、あれ？
違うなと思って見たり。

みんな安心したいんですね・・
失敗したくないし、怖いし。

でも、分かったんです。
そして、周りの方も、同じ意見を
言っていることが多くなりました。


「自分を信じていれば、不安はない」

失敗も学びのうちの一つ。

誰かの言葉は、気づき程度に
抑えて、あとは、自分の解釈で
進めばよいんです。

そうなってくると、スピって
あまり必要なくなってくるんですよね。

自分を信じると、他人の言葉の
受け方が違ってきます。

ここに気が付いたら、大丈夫！

未来は自分で作って行くもの☆

大事なのは、助け合い・
励ましあい・楽しむ時間を持ち、
自分を喜ばしてあげること。

自分を大切に☆

今週もあなたにとって
楽しい事が沢山でありますように！



＊＊発酵酵素玄米＆黒千石大豆味噌教室＊＊

4/5㈫10:00~14:00
MasumiCookingにて
FTW式酵素玄米の炊き方
黒千石大豆の作り方のレッスンです。

炊き立てで発酵している！
2週間で出来る味噌！

菌が活きている発酵食品を毎日
食べると、腸内環境が良くなり、
脳も良くなります＾＾

腸脳相関と言って、腸と脳は
繋がっています。

いかに、食べ物が大事かがわかりますね。

脳が良くなると、考え方が
変わります。

なぜって？
食事を大切にすることは、
自分の体を大事にする事なので、
自分を大切にしていることになるんです。

自分を大切にしていると、
自信がつくんですよ～～＾＾


長い人生。
毎日の食事を健康に良い物へ
変えて行きませんか？


FTW式酵素玄米教室はこちら↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=20010816000012


食で心も体も健康に💛
MasumiCooking