心と体の健康☆rich・meal

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皮膚のたるみ・しわ・しみ・くすみの原因・・・

人間の体の中は見れません。
健康診断や日々の体調に頼る
しかないのが現状。

見えないから知らない。
気にしないのでは、病気に
なってから大慌てします。

最近の肌の調子が良くないな・・
という方。
大体、身体の中が糖化しています。

皮膚のコラーゲンがAGE化すると、
弾力を失ったり、しわ・しみ・たるみ・
くすみが発生します。

怖いのが、
AGEは血管に溜まることです。
様々な病気の引き金になります。


FTWプレートをつかって調理し、
糖化・酸化・老化を防ぎ、
体の中の健康を保つと良いですね^^



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見えないからと言って知らんぷりは
せず、ちょっとした体の声・状態に
眼を向けたいですね^^


今日もにこにこ笑って過ごせますように!


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