こんにちは＾＾

実は、最近良く耳にするのが、
「夜寝られない・・・」

布団やベッドの中に入っても
暫くもぞもぞ、そのうち寝返り。

気が付けば溜息・・・

そのうち考え事が始まり、
ぐるぐるあーでもない、
こーでもないと意識ばっちり！

だんだん明るくなって来てしまい、
疲れ切って起きる。


そんなことはありませんか？

そんなことないよ！という方は、
今日のメルマガは無視してくださいね＾＾


本当にその通り！って方が
いましたら、10日の夜20時からの
オンライン健康講座へ！


生活スタイル。食生活に加え、
考え方やストレスの具合なども
お話しながらカウンセリング
します。


健康は、色々な事のバランスが
整って出来ます。

オンライン講座も楽しく
あっと言う間の時間なので、
ぜひ参加してくださいね＾＾


食と生活のオンライン講座
～ちゃんと眠れてる？～

詳細・お申し込みはこちらより
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=01514108120221


眠れないのには、
理由があります・・・