ヘルシー食生活のサポート　 Masumi Cookingです。

健康料理教室
食と生活のオンライン講座
健康管理食と生活の個人カウンセリング
ご自宅でのプライベートレッスン
開運ランチ会開催
心と体の健康コラボイベント
を自宅サロンにて開催しています。

《健康料理教室》
忙しい毎日の生活の中で、料理を楽しめない。
義務でやっている。など、結構お料理を辛く考えている
方が多く、楽しんで作れないなどの意見を聞きます。

MasumiCookingの健康料理教室では、
心の元氣も重要に考え、楽しく出来るようになっています。
考え方、意識次第で楽しくなります。
又、何が人生に必要なのかも分かるようになります。

大切なのは、たった一つです。
地球も宇宙もすべてそうなっています。
教室へ通うと、人生そのものが変わります。
心も体も健康が習慣化出来ます。


☆日程が合わない方、個人でしっかり受けたい方はご自宅へ伺う
プライベートレッスンもやっております。
塩分控えめ、野菜のみ、ダイエットなどの
ご希望に添えます。

お気軽にご相談ください。

入会金　１1000円
1回　5500円（材料費込み・食事付き）
＊　単発受講は１回　5500円（材料費込み・食事付き）

プライベートレッスンは1回１6500円（材料費・税込み・交通費別途）


＊食と生活のオンライン健康講座
全8回・週1回・サイクル講座なので、受けれなくても後日受けれます。

体に優しい食生活と規則正しい身体のリズムに合わせた生活で
健康を維持し、病気を予防するためのオンライン講座開催。


１．危険な避けたい食品添加物
２．脳の働きをよくして認知症予防
３．美肌になるための食事を生活
４．糖尿病予防と改善の食と生活
５．体内リズムを整え、免疫力を上げる
６．電子リッチになるFTWプレート
７．コレステロール値を減らして血液サラサラになる
８．ひと手間料理の心得・まずは心を元気に




≪食と生活の個人カウンセリング≫

生活の乱れから様々な不調がやってきます。
1日のリズム、食生活を正し、5年後も10年後も元気で
いれるようにするにはどうやって日々の生活を
すればよいのかを学べます。

健康管理体内リズムカウンセリング
食生活アドバイス

コース
＊1１000円（1,5ｈ）
＊2２000円（２ｈ）

期限なしの
アフターフォローもしていきます。


＊開運ランチ会＊

毎月1〜3回程度開催しています。
食風水を用いたり、季節の変り目の行事食など、
食材の持つ意味、エネルギー、パワーを活かした
心、魂を込めて作るお料理を食べる会です。

満月パワー、節分邪気払い、富士山パワーなど
その時に必要なもので開催しています。

お料理は、直前のインスピレーションで
料理中のことはあまり覚えていません。
ここは、不思議の世界を信じる方の参加を
おすすめします。
メニューは、その時の感覚で作り上げられ、
あらかじめ考案していたものはほぼありません。
このランチ会でのご縁繋ぎは、皆様開運
されています。

パワーをもらい、動ける自分になれるからです。



https://masumicooking.com/