ヘルシー食生活のサポート　 Masumi Cookingです。

健康料理教室
出張多国籍パーティー・ケータリング
健康食生活のカウンセリング・アドバイス
ご自宅でのプライベートレッスン

《健康料理教室》
毎日の食事を、ただお腹いっぱいにするだけではなく、
体の状態や欲しいものを栄養補給という形で取り入れる知識が学べる料理教室をやっています。
普通のお料理だけではなく、調理する前に健康・美容に関する講義があります。
例えば、食品添加物の勉強をしたり、体に良いモノ・悪いモノを選ぶ知識をつけたり、
食べ合わせの効果なども学べます。

レシピには写真とメニューの効能も載っているのでメニューに困った時などに
大活躍すること間違いなし！


☆日程が合わない方、個人でしっかり受けたい方はご自宅へ伺う
プライベートレッスンもやっております。
塩分控えめ、野菜のみ、ダイエットなどの
ご希望に添えます。

お気軽にご相談ください。

入会金　１００００円
1回　４５００円（材料費込み・食事付き）
＊非会員様　単発受講は１回　5500円（材料費込み・食事付き）
体験料理教室　２０００円（材料費込み・食事付き）
プライベートレッスンは1回１００００円（材料費＋往復交通費）


お子様お連れても受講出来ます。
お一人につき1000円頂戴しております。



《出張多国籍パーティーサービス》
和洋折衷・体に良いヘルシーなお食事をご用意しております。
お友達や家族の集まり、パーティーなどにご利用ください。
野菜中心で見た目も綺麗なお料理になっております。
主に、タイ料理・イタリアン・韓国・和食のメニューをご用意しております。
ご要望はご相談に応じられます。

１０名様以上　おひとり様１５００円よりお受け致します。（ディナーは2500円〜）

また、一皿ごとのプレート注文も出来ます。
１プレート　5000円〜（5〜6人前）
＊３プレート以上のご注文より承ります。
例：前菜プレート・サラダプレート・メインプレート・主食プレートをチョイス。
人数がしっかり決まらない時や立食パーティーの時にお薦めです。

お届け可能地域
川崎市・横浜市・東京２３区



≪セミナー後和み料理ケイタリング≫

緊張したセミナーの後、食事を一緒にすることで
親近感がわき、お仕事の話もさらに進む！
話題の金運アップ弁当。
健康にも良いベジ弁当です。
１０００円より。
10個〜50個まで。


≪健康食生活アドバイス≫

生活の乱れから様々な不調がやってきます。
1日のリズム、食生活を正し、5年後も10年後も元気で
いれるようにするにはどうやって日々の生活を
すればよいのかを学べます。
健康管理体内リズムカウンセリング
食生活アドバイス

コース
＊６０００円
＊10000円
＊２００００円
よりお選びください


アフターフォローもしていきます。


http://masumicooking.com/