おはようございます。
ヘルシー食生活サポート
MasumiCookingです。

今日から8月ですね・・
暑さも厳しく、体力が落ちてくる
頃です。

しっかり気を引き締めて
暑い夏を乗り切りましょう！


さてさて今日は、
「マンネリ献立になってない？」
ということですが、
いつものおうちの献立は
何が一番多いですか？


夏は、豚しゃぶ？
そうめん？
天ぷら？
いやいや揚げ物は暑いから
しません！
なんて声が聞こえて来そうですが（笑）


考えるのって面倒ですよね？
まして、料理があまり好きでない
とかなら、なおさら。

誰か決めてよ～～～って
思いますよね・・・


私もいつも、周りの人が
「今日何にする？」
「えええ、決まってない、どうしよう」
挙句の果てには
「めんどくさい、刺身かな」
と話しているのを良く
聞いていました＾＾


この問題に頭抱えている人が
多い！
なので、解決します！！

食生活アドバイザー
調理師
シェフ歴26年
現役料理家
健康管理士の私が
誘導して、献立表を一緒に
作ります。

もう、迷わず、考えず
栄養バランスも良く、
マンネリから脱出できます。

ぜひ、一度受講してみてくださいね。

生活が変わります！

オンラインなので、全国どこでも
受けられます。

8/7㈯9:30~11:00
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それでは、新しい献立に悩まない
あなたへ乾杯！

MasumiCooking