心と体の健康☆rich・meal

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おしり凝ってますか?

こんにちわ^^
ヘルシー食生活サポート
MasumiCookingです。

明日は、久々の晴れに
なりそうで嬉しいですね!


梅雨の季節、夏バテ気味に
なりがちなので、
疲労回復に努めたいと思います。


そろそろ、赤じそジュースの
予約取り始めますので、
毎年お待ちの方は
お見逃しなく!


体に水分が溜まり、
むくみやすくなり、
体温が下がり、血液の流れが
悪いとあちこち凝りますよね・・


おしりも凝るそうですよ~~
おしりが最近、なんかだるい
なと感じる方は、気を付けましょう。

リモートで、座ってる時間が
長いとか、パソコンに向かっている
時間が長いとかの方も、
今後お尻の凝りがやってくる
かもしれません。


坐骨神経痛とか、姿勢とかに
影響があるそうなので、
気を付けたいですね!


心と体の健康コラボイベントのご案内

**リンパセルフケアを学んで足の 
   むくみと疲れを取ろう講座**

代謝アップタイ料理ランチ付き

5月29日㈯12:00~15:00

参加費5500円

川崎市中原区
東急東横線元住吉より徒歩6分の
MasumiCookingにて

詳細・チケットかこちらです↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=11312040002201


そして、自分で手の届かない所の
マッサージに最適なフィオーラも
おすすめです。
体をコロコロ、顔周りをコロコロすると
電子リッチになります。
細胞が活性化され、疲れも
飛びます。

詳細はこちらです↓
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=20210429071625


お気軽にお問合せください^^




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