おはようございます。
ヘルシー食生活サポート
MasumiCookingです＾＾

お元氣ですか？

先日、高尾山に行ってきました。

緩い傾斜を登山したのですが、
あちこちに、

「懺悔懺悔・六根清浄」
と書いてある石がありました。
唱えながら回る石を回転させる
のですが、

恨みとか妬みとか愚痴は言わず。
身体・心を大切にする事。


心に刻みましたよ＾＾

愚痴る人と言うのは、
人間関係がうまくいかない
のをずっと人のせいにして
生きています。


相手の悪い所を指摘するのでは
無く、相手に不満を抱く自分の
心の狭さを変えなければ、
誰とでも同じことを
繰り返してしまいますね・・・


自分優位なエゴが、
作り上げる愚痴や文句。


身体や心に意識を向けて、
心を広く持ちたいですね～～＾＾


ではでは、また配信しますね💛

良い週末をお過ごし
くださいませ。。



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ヘルシー食生活サポート
MasumiCooking


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Masumi