こんにちは＾＾
ヘルシー食生活サポート
Masumicookingです。

食欲の秋！
美味しい物食べていますか？
それともせっかくの秋を
目の前にダイエットしていますか？


美味しい物・旬の物を食べる
事は、とっても大切ですね！
五感が働きますので、
自分のエネルギーを上げるのにも
とっても良い事です＾＾

意識して、旬の物を
食べたり飲んだりしましょう！


＊徳島農家さんより直送の
無農薬・自然栽培
お日様をたっぷり浴びたすだち
の3種類レッスンのご案内です＊

10/23㈯14:00~15:30
MasumiCookingにて
（神奈川県川崎市中原区
東急東横線元住吉駅より徒歩6分）
定員3名
参加費4500円（税抜）

＊出汁も香るまろやかすだちポン酢
*すだち塩麴（魚にもお肉にも合う）
＊体に優しい甜菜オリゴ糖漬けシロップ

作り終えたら、全部お持ち帰り
出来ます。

詳細・お申し込みはこちらより↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02322092011902

このレッスンは、これで最後に
なります。
ぜひぜひ、この機会をお見逃しなく！

Masumicooking🍅