おはようございます＾＾
5月に入りましたね。
気温の差が激しく、体調がすぐれない
方もいらっしゃいますが、
皆さんは、如何ですか？


ゴールデンウィークですね。
だらだら生活、昼夜逆転生活、
夜中のパソコンやスマホなどの
使用も自律神経を乱します。


自立神経が乱れると、体温調節も
難しくなり、身体が冷えたりして、
頭痛や痛み、気力の低下などを
引き起こします。


テレワークや自粛生活で乱れがちな
生活。
見直してみませんか？


日時応相談の
健康管理個人カウンセリング
対面、オンラインどちらでも
可能です。

地球のリズムに合った規則正しい
生活には、時間をうまく使い、
自分のスケジュール管理も大切に
なります。


この先も、ずっと健康で笑って
過ごせるようにアフターフォローも
お受けしています。


ぶれない自分でいるために
健康管理が出来る自分でいましょう！


MasumiCookingがお手伝いサポート
致します＾＾


お申し込み・詳細はこちらです↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02000725852232


お気軽にお問合せ下さいね＾＾