こんばんわ＾＾
すっかり秋の気配ですね。


コロナ太りが気になる方が多い
と思いますが、そろそろ
結構深刻なのでは
ないでしょうか？


気が付いたら
生活習慣病の一歩手前！なんて
事になっているかもしれません。
知らず知らずのうちに
なっているのが
生活習慣病です。



今一度、食と生活を見直すための
オンライン講座ですので、
気になる方はぜひ参加してくださいね。


今回は、糖尿病にならないために
食と生活をどうすれば良いか？
についてです。


糖尿病は合併症が怖い病気です。
私の周りにも沢山予備軍の方が
います。今や、子供でもかかる時代。

1時間のオンライン講座です。

9/16水
２０：００～２１：００
ズームミーティング
チケットご購入完了後に
URLとパスワードを
お伝えいたします＾＾

チケットはこちらです。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=40292206059300


健康長寿を目指して
いま、学んでおきましょう！


ヘルシー食生活サポート
MasumiCooking
健康管理士・開運料理家
Masumi