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メールマガジンバックナンバー

2020/07/05

想いを伝え、コミュニケーションをちゃんと取っていますか？

おはようございます＾＾
おひさしぶりです。
開運健康料理家ますみです。

コロナウイルス第2派やってきましたね・・・
予想通りですが、皆さんは如何お過ごしですか？

様々なストレスがかかり、そろそろ感情も爆発
しそうな内面もあったりしてませんか？

腸内環境が良い状態にあると、幸せホルモンの
セロトニンも出ますし、何より、免疫力が高まります。

免疫力は、腸内で約７０％決まります。
本物の発酵食品を食べて、心も身体も
良い状態をキープしましょうね＾＾

やぎ座の満月・月食仕込み満月味噌はこちらより
ご注文です＾＾

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=02220453160100

普段伝えられない事も満月の力を借りて
しまいましょう～～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
食を良くして人生良くする！
開運料理教室
MasumiCooking

7月11日㈯
１１：００～１３：３０
コロナ対策
開運料理教室
チケットは「こちらより

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=30225081601808

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2020/05/01 気力をつける食材
2020/04/27 FTWプレートFTW5000円お安くします。
2020/04/26 明るい兆し
2020/04/22 続くことが一番重要
2020/04/21 直感力を活かす！
2020/04/20 開運したいなら自分を大切にすること
2020/04/16 姿勢
2020/04/13 身体を温めるメニュー
2020/04/11 ３５８開運漬けキット２０％ＯＦＦ！
2020/04/10 リラックスし過ぎても乱す
2020/04/09 食べ過ぎ注意！
2020/04/07 キャベツをメインに脳活性化料理！
2020/04/06 スーパームーンてんびん座満月仕込み黒千石大豆味噌先行予約
2020/03/24 食を良くして人生良くして楽しく生きよう！
2020/03/18 発酵食品は生が効果的
2020/03/06 運気の流れを変えるきのこカレーグラタン
2020/02/04 心も身体もハッピーに！体内リズムを整えよう！
2019/10/26 FTWプレート
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2019/08/13 寝る前のストレッチ
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2019/06/18 汗をかく季節になったので
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2019/05/23 夏バテには米麹甘酒その1
2019/05/08 人生の先輩に教わったこと
2019/05/02 目がみえなくても！
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2019/04/05 自分の好きな所探し
2019/04/03 季節の変わり目
2019/03/06 電子レンジに勝つ！
2019/02/18 スーパーで売ってるタコやイカ
2019/02/17 ボディーバランス
2019/02/17 ボディーバランス
2019/02/05 立春&新月
2019/01/29 心に伝わる料理
2019/01/14 今日は良い日！
2019/01/10 水分の取り過ぎが痛みを生む
2019/01/01 新年おめでとうございます。
2018/12/07 今日は新月
2018/12/06 スチームバスケット
2018/11/30 鉄分不足
2018/11/30 鉄分不足
2018/11/26 木製のキッチングッズ
2018/11/25 酵素玄米
2018/11/21 事前準備の大切さ
2018/10/31 明るい色を着る
2018/10/29 朝の肩回し
2018/10/22 無理をしない
2018/10/14 バナナを目指そう！
2018/10/12 動かないとうつになりやすい
2018/10/10 朝シャワーのすすめ
2018/10/09 朝は、軽い運動
2018/10/06 10月13日㈯健康料理教室受講チケット
2018/10/04 カップル料理💛
2018/10/02 調理器具をお気に入りに💛
2018/09/27 健康志向の落とし穴
2018/09/16 皮を捨てたら勿体ない！
2018/09/12 さつまいもの旬がきました
2018/09/05 前へ前への姿勢で
2018/09/02 元気になるメール♪
2018/08/28 牛乳の選び方
2018/08/22 朝カレーのすすめ
2018/08/14 白米だけより
2018/08/12 納豆は熱に強い？弱い？
2018/07/18 熱中症対策
2018/07/09 夜中に起きたら・・・
2018/06/27 汗をかくと・・・
2018/06/14 外国産の果物
2018/06/13 食品添加物
2018/06/12 食事とお風呂どっちが先？
2018/06/11 大根おろしで発がん物質を退治！
2018/05/19 顔色が悪いしくすんでいる！
2018/05/18 あくびが多い時
2018/05/08 健康の秘訣
2018/05/07 昆虫の色素使用！
2018/05/06 納豆は朝、昼、晩いつがいい？
2018/05/01 血管を丈夫にしておきましょう
2018/04/16 お風呂に入る時間
2018/04/15 春の毒出し
2018/03/22 カタカナには気を付けよう！
2018/03/21 春の食事の取り方
2018/03/19 スチーム野菜
2018/03/17 豚の丸焼き
2018/03/13 目の疲れには・・・
2018/03/12 寝れないからお酒？
2018/03/11 おすすめしない食べ物
2018/03/09 魚ばかりでも・・・
2018/03/08 血液サラサラ断トツ一位は？