おはようございます。
開運食生活アドバイザー
Masumiです。

健康は全ての源。
身体を大切にしていると
心も脳も運も整い、開運してきます。

ぜひ、毎日の食生活を整え、
規則正しいライフスタイルを
心がけてくださいね！


さてさて、今日は、発酵食品について。
発酵食品に沢山活きている菌。
加熱すると死滅してしまいます。


なるべく、お味噌や塩麹などは
生で食べましょう！


私は最近凄い漬物を考えました。
ツクツクにて、レシピを販売しています。

身体も心も脳も運も良くしてください。


*先日、再婚しまして名前が変わりました。
大岩真寿美になります。
どうぞ今後も宜しくお願い致します。


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食で開運！
開運食生活アドバイザー
Masumi