こんにちは！
心と体を食で整わせる
健康料理専門家
大岩真寿美です＾＾

今日は節分ですね！
七福入りの恵方巻を食べて
福を呼びましょう♫

七福神にちなんだ７つの具が
入っているものを頂きましょう！

７つの具には
それぞれに福が込められています。

・伊達巻には財運アップ
・しいたけは身体守護
・かんぴょうは長寿
・あなごは人気・出世運上昇
・桜でんぶは幸運が舞い込む
・きゅうりは９つの利
・高野豆腐は邪気払い

そして、豆まき。
大豆は米より粒が大きいことから
穀霊が宿り、魔（厄災）を祓う力が
強いと言われています。

福豆を鬼（魔）の弱点である目に
投げる事で、魔を滅するというのが
（魔滅＝まめ）の由来です。

氏神様で福豆を頂き
年の数よりひと粒多く食べて
１年を無病息災で過ごす
ご利益を頂けるかもしれませんね！


節を分ける節分。
本当の新年は今日から・・

みなさんの健康とご多幸を
こころより祈念致します。


今年も心身ともに健康で
幸せな情報発信をしていきますので
引き続き、よろしくお願い
致します＾＾



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オンラインでお会いできるのを
楽しみにしています💛


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