おはようございます！
食生活アドバイザー
健康料理家ますみです。


みなさんは、毎日忙しくされて
いますか？
仕事、家事、お付き合い、学びなどなど。

日々色々あるわけですが、
私は昨日夜やっと衣替えしました！

本当にやっと……(笑)


ここ最近、お店のオープンや
会社の方も異動があったりと
生活のペースがぐちゃぐちゃでした！


そして、急な夏日！
子供達からは夏服がない〜〜〜
とか着るものどこ？
など煽られ、てんてこまい！


食生活だけはなんとかまともに。
と頑張っても食べる時間が
遅くなったりずれたりします。


でも、やっとそのトンネルを
抜けてすっきりしてきました！！
食生活大切！
忙しくてもちゃんとしたいです。


それには、原材料にこだわり、
本物を選ぶと良いですよ〜〜



それではまた(^-^)


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