おはようございます。

起きて白湯を飲み、
脱水症状を改善してます。


さてさて今日は心のケア。

新月だそうです。

新しいことを始めるのに良いです。
願い事を10個まで紙に書くのも
良いそうです。

自分自身の気持ちが
明確になるのかも
しれません。


私も夜に、ゆっくり
書きたいと思います。


来年にむけて、今一度
色々なことを振り返ってみる。


そんな日にしても
良さそうですよ。


今日は大開運日なそうなので、
神社に行くのもおすすめです。


心の健康な1日にしては
如何でしょう(^-^)


それでは、今日も
楽しく笑顔で行きましょう🎵


〜明日への命を繋ぐ食事を〜
ヘルシー食生活サポート
MasumiCooking

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