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メールマガジンバックナンバー

2018/10/14

バナナを目指そう！

おはようございます＾＾
食生活アドバイザー
健康料理家ますみです。

ついに、寒い！と感じる朝に
なりました。

しっかり、温活していきましょう！

今日は、便のお話です。

腸の働きが良いと、
朝の排泄モードにちゃんと
排便します。

なんと、腸の状態が良いと
黄色いバナナ2本分の便が
でるそうです＾＾

目指せ！バナナです！

それでは、また元気メール送りますね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～明日への命を繋ぐ食事を～
ヘルシー食生活サポート
MasumiCooking🍅
代表　ウィチットパン真寿美

健康料理教室次回チケットはこちら

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=62244300089017

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2018/11/21 事前準備の大切さ
2018/10/31 明るい色を着る
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2018/10/22 無理をしない
2018/10/14 バナナを目指そう！
2018/10/12 動かないとうつになりやすい
2018/10/10 朝シャワーのすすめ
2018/10/09 朝は、軽い運動
2018/10/06 10月13日㈯健康料理教室受講チケット
2018/10/04 カップル料理💛
2018/10/02 調理器具をお気に入りに💛
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2018/09/16 皮を捨てたら勿体ない！
2018/09/12 さつまいもの旬がきました
2018/09/05 前へ前への姿勢で
2018/09/02 元気になるメール♪
2018/08/28 牛乳の選び方
2018/08/22 朝カレーのすすめ
2018/08/14 白米だけより
2018/08/12 納豆は熱に強い？弱い？
2018/07/18 熱中症対策
2018/07/09 夜中に起きたら・・・
2018/06/27 汗をかくと・・・
2018/06/14 外国産の果物
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2018/06/11 大根おろしで発がん物質を退治！
2018/05/19 顔色が悪いしくすんでいる！
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2018/05/01 血管を丈夫にしておきましょう
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