こんにちわ＾＾
健康食生活アドバイザーますみです。


今日は、牛乳のお話です。


加工乳は選ばず、生乳と記載の
あるものを選びましょう。


もっとおすすめは、
無選別、ノンホモとあると
もっと良いです＾＾


美味しい本物を
飲みたいですね・・・


メーカーは、北海道の
四つ葉牛乳がおすすめです。



それではまた＾＾


季節の変わり目
体調崩さないように！


masumi




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~明日への命を繋ぐ食事を～
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