みなさんこんにちは！
青森県初のIPHI乳幼児睡眠コンサルタント(初めてって言ってみたかった)てぷねの工藤光です❤️

先日メルマガ購読者さま限定で質問募集させていただきました！ちょこちょこお答えしていきますね❤️

【月齢】
7ヶ月15日

【質問】
現在朝寝2時間、昼寝2時間寝ています。コンサルタントの方の投稿を拝見したところ、今の時期は朝寝昼寝夕寝が必要と書いていました。朝寝か昼寝を起こして夕寝をさせたほうが良いのでしょうか？

【回答】
ご質問ありがとうございます✨
日中の機嫌が悪い、寝ぐずりや夜泣き、朝起きるのが早すぎるといったトラブルが無ければ、現状を変える必要は全くありません！

7ヶ月で朝寝昼寝2時間ずつ…すごすぎます！！きっとお子さんにとって寝るタイミングがベストなんですね❤️お子さんをしっかり見てらっしゃるんだろうなと思いました✨

確かにこの時期はまだ活動時間が短い&一度に寝られる時間も短いため、夕寝もまだまだ必要な子が多いと思います。
大事なのは
・日中のご機嫌が良いか
・他ねんねトラブルはないか
・1日のトータルの睡眠時間が足りているか
ですので、月齢によって必ず○回寝かせないといけない！ということはありません。

お子さんによって全然違いますのでね〜！✨
困ってなければ現状変えなくて大丈夫❤️



いかがでしょう？参考になりましたか？？
また質問募集しますね！



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