こんにちは！

赤ちゃんの夜泣き相談ならtepne!

乳幼児睡眠コーディネーター

てぷねの工藤光です♫

↑明後日の土倉さんマルシェチラシ。

私はWazunaブース＆

Happy Album Liccaブースで

お手伝いでおります♫

札幌の方ぜひきてね！！

日本人ならみてほしい！ショーゲンさんの動画

みなさんこの動画もう見ましたか？

https://youtu.be/GGyvU9yI3A0?si=rUN4TSc38BFRfpS1

https://youtu.be/yCoUnHg-dms?si=cNFlW8sQ416_r9KB

アフリカのブンジュ村というところに

かつての日本人の精神が冷凍パックされてると💡

2025年までにその時の（おそらく縄文時代）

精神を思い出す必要がある

そうしないと権利とかお金が大事で

生きてきた人生きづらい世の中になるよ〜

というお話し。

絶対絶対見てほしい！！！！

…なぜねんねの私がこれシェアしてるのかというと笑

ねんねにもつながる話だからです。

ねんねこじらせてる方って（かつての私もです）

活動時間気にして時計と睨めっこ

不安から行動する

（寝れなくなるから外出できないとかもそう）

寝てくれなかったらどん底

寝たら一瞬嬉しいけど今度は

「いつ寝れなくなるか不安」

って感じになっちゃう。

それって、

寝れてないから困ってる　

訳じゃない

んだよね。

捉え方、考え方
「今」をどれだけ感じられているか

という本質的なことだったりします。

寝れてなくて困って睡眠学んで

できなかったことが出来るようになると嬉しいけど、

（抱っこ寝がセルフになるとか）

寝てるはずなのに、今度は知識囚われて

「今までやったことを崩さないように」

「また寝れなくならないように」

「いつ乱れるんだろう？その時どうしたらいいんだろう？」

ってまた悩むんですよね。

「前より寝てるはずなのにずっと辛い」

って方は当てはまるんじゃないかな？

睡眠コンサルなのに

「寝せなくてもいいよ」とか言ってる

私のこと気になってメルマガ見てくれてる方は

「それは光さんだからできる」

「自分はこういう性格だからしょうがない」

って思ってるかもしれないけど、

本当は

「寝せなくてもいいや」
「寝ない日もあるよね」

って、本当の意味で寝かしつけを手放したい方

なのではないかな？と思ってます。

（セルフねんねが寝かしつけを

　手放す、ではないのです。

　私は息子と添い寝だけど、

　寝せてないマインドなので手放してます笑）

そんなあなたに見てほしい！！

ショーゲンさんの動画なんです！！

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動画で特に私が響いたところをシェアしますね。

無駄を省く、効率化しようとしてるけど

果たして本当の喜びそれで味わえてるのか？

　無駄、しょーもないの中に幸せがある

　無駄を楽しむのが人生

　効率化しようとするなら、

　生まれたらすぐ死んだらいい。

食事の時にあなた（ショーゲンさん）

の心はそこにいなかった

人生が「作業」「こなす」よう

生きるというのは今この瞬間にいること

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どうですか？

ねんねのこと気にしてる時

あなたはその瞬間にいますか？

寝てる間に

「今日はいつ起きてくるんだろう？」

ご飯食べてる時に

「この後◯時に寝かして〜…」

先の不安で押しつぶされてないですか？

それがいいとか悪いとかじゃないんだけど、

「寝たら解決する」

訳じゃなくて、

子どもが寝ない、ってことに悩んでるけど

実は自分自身にスポット当てる

必要があるなあーと感じる方がたくさんいます。

わざわざ道端の石を自分で拾ってきて

それに自分から躓きに行ってる

ような方が多いと感じてます💡

だってみんな子どもを寝せるために

ねんねやってるの？

子どもが寝ないから不幸なの？

子どものせいなの？？

違うよね！

寝ないを解決して

ハッピーに生きたいからやってるんだよね！

縄文スピリット目覚めさせたら

「まだだ！もっともっともっと！」

から、「生まれてきてくれてありがとう♡」

が心から言えるようになると思う！

新しいスキルが必要なんじゃなく

『思い出す』ですね。

ぜひみてねー！！

https://youtu.be/GGyvU9yI3A0?si=rUN4TSc38BFRfpS1

https://youtu.be/yCoUnHg-dms?si=cNFlW8sQ416_r9KB

＼スタエフでもこんなこと話したyo／

https://stand.fm/episodes/6539bd95867e51ab8c0fac17

ではでは、血は繋がってなくても

一緒に生きていきましょう。

へばなー！！！

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【イベント】

◎10/29(日)9:00-14:30頃

お茶の土倉さんにて

青森のりんご農家パランさんのりんご、リンゴジュース販売！

https://www.instagram.com/palam.kudo/

新規メルマガ登録にてりんご１個プレゼント🍎

◎11/11(土)　10:30〜13:30

札幌市西区民センター調理室にて

鈴木まなみさんのカレー粉教室！

https://manami-ps.com/curry-powder/

◎11/13(月)　10:30〜12:00

コープ札幌西宮の沢にて

ワンコインねんねのお話会

【単発相談】

◎【初回の方】10分間無料相談【現地払い専用】

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20202208033326

◎45分単発相談

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02010103127432

◎妊娠期からできるねんねの力引き出し講座／相談

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/32221090902512

【改善伴走サポート長期】

◎1週間お試し改善伴走サポート

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10203279107412

◎2週間改善伴走サポート（一番人気！）

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/71029522203073

◎1ヶ月改善伴走サポート

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/04090030122772

【HP】

https://tsuku2.jp/tepne_

【Instagram】

https://www.instagram.com/hikaru_kudo_/

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