赤ちゃんの夜泣き相談ならtepne!

青森県出身、札幌市を拠点に活動している

tepne（テプネ）の工藤光（くどうひかる）です！

◇1989年4月19日生まれ　青森県弘前市出身

◆2011年　言語聴覚士免許取得

　　脳卒中専門の病院で2年

　　障がい者支援施設で7年勤務

◇2019年4月　息子出産

◆2020年3月　夫の転勤で札幌市に移住

◇2020年8月　米国IPHI認定妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント取得

【出産・育児はハッピーなものだと思っていた】 

赤ちゃんは勝手にすやすや寝てて、育休中は自分もゴロゴロ幸せ…では、なかった。

妊娠中はマイナートラブルに悩まされ、出産は想像以上に辛い、うまくいかない授乳、

そして、寝ない息子…理想と現実のギャップにやられ、訳も無いのに涙の出る日々でした。

​

「赤ちゃんが寝ないのはしょうがない」

「いつか寝れるようになる」
「大きくなるのを待つしかない」

色んな人がアドバイスをくれるけど、何が正解かわからず、

毎日真っ暗なトンネルの中にいるみたいでした。

そんな中、日本人初のIPHI乳幼児睡眠コンサルタント・愛波文さんを見つけ、

ねんねの専門家の存在を知りました。

​

【赤ちゃんが寝ないのには原因がある、科学的根拠に基づいて睡眠トラブルを解決する】

という言葉を見た時、真っ暗なトンネルの中に光が差したような感覚でした。

それからねんねについて調べまくりました。

「赤ちゃんには寝る力がある」
「お昼寝が短いことで夜泣きする」
「目が開いている状態でベッドに置く」

赤ちゃんておっぱい飲ませながら寝せるモノ。

と思っていた私には衝撃的で、目から鱗！！！！

助産師さん、産婦人科医、保育士さん、子育てのプロでも教えてくれないことが満載でした。

 しかし、本やネットに書かれているのは一般的なことで、

自分の生活に落とし込むことができず、家族からは批判的な言葉をかけられる…。

「泣いたら抱っこしてあげないと」
「一人で寝せるなんて可哀想」

自分のしていることに自信が持てず、とても不安でした。

【コンサルタントの力を借りて睡眠改善】

息子が3ヶ月の頃、愛波文さんの子育てサロンへ入会。

睡眠コンサルタントさんと電話をし、たった30分で、

悩みが解消された訳でもないのに、心がすごく軽くなりました。

自分のしていたことを認めてもらって、涙が出ました。

電話から二日後、なんと息子はセルフねんね（一人で寝付く）ができたのです！！

睡眠改善している人は、結局その子に寝る力があっただけ。

自分の子は違う。セルフねんねなんて都市伝説。

そう思っていた私は、本当ーーーーーにびっくり、そして、

「息子にも寝る力があったんだ！！」ととても嬉しかったです。

息子が少しずつ寝るようになり、息子が可愛く、育児が楽しいと思えるように。

どんどん睡眠にのめり込み、睡眠コンサルタント資格取得コースへ。

1年後、資格を取得、起業（起業なんてすごい人がすると思ってた笑）。

現在は、当時悩んで入会した子育てコミュニティにて、

オフィシャルコンサルタントを務めさせていただいています。

【睡眠を学んで得たこと】

息子の寝ないに悩まされ、一時期人生のどん底でしたが、

今は人生で一番充実していると感じます。

今まで流されるように、何かあっても周りのせいにして生きてきました。

息子が生まれてからは、息子のために生きよう、と思っていました。

そんな私が、睡眠をきっかけにさまざまなことに気づき、学び、行動して

「自分の人生自分のもの、一度きりの人生楽しもう」

と思えるようになりました。

息子が寝てくれなかったおかげで（今思うと、息子を寝れなく育てていたのは私笑）

これからもずっと繋がっていきたいと思える仲間、

素敵なクライアント様たちに出会うことができました。

人生を変えるきっかけを作ってくれた息子に、

「寝ないでくれてありがとう♡」と今では思えます。

【tepneのねんね相談の特徴】

☆「これならできる！」を一緒に見つけます。

…ねんね改善って「泣かせる」「一人で」「ネントレ」

　みたいなイメージがないですか？

　私は、最初コンサルタントに相談するとき

　「それじゃ寝ないですね」など、怒られたらどうしようって思っていました笑

　そんなこと全然ないのでご安心くださいね。

　赤ちゃんのねんねも十人十色、ママやご家族の気質や考え方も同じ。

　絶対にできることってあるし、無理にじゃなくて安心しながら

　「これなら私にもできる！」を一緒に探しましょう♪

☆私とあなたは共に戦う 仲間

…私、先生じゃないんです。

　「夜泣きですね、じゃあこれしてください」とは言いません。

　ママ（ご家族）とお子さんと私とチームになって、

　睡眠トラブルという敵を倒す作戦を立てる

　というのが私のコンサルのイメージです♪

　私の立ち位置は軍師みたいな感じですね、黒田官兵衛（よく知らないけど）

　作戦A・B・Cがあり、お子さんの気質だったらBが良いのでは？

　メリットデメリットはこう！という感じ。

　「イヤイヤ、ならぬ」と言われたら、それではこういう手はどうじゃ！？

　という感じです♪

※こんな方はごめんなさい…コンサルできません。

・コンサルタントに相談したら睡眠改善すると思っている方（魔法だと思ってる方）

・何も変える気がない方

・コンサルタントを渡り歩いている方

・決められたサポート内容以上のことを求める方

　ねんねは「経験」であり「習慣」です。

　これまでやってきたことを変え、習慣にしていくにはそれなりに時間もお金もかかったり、泣きを伴ったりします。

　何より「改善しよう！」とう意思、そして行動が伴わないと何も変わりません。

　クライアント様がより良くなれるよう、本気で考えご提案させていただきます。

　もし、こだわりや◯◯したくない、などがありましたらお問合せの時点で教えてくださると幸いです。

☆対応可能時間☆

・主に平日日中（9：30〜16：30）

・夜や土日も応相談