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ドリームフィード、低月齢でも有効ですか?【質問回答】
こんにちは!
乳幼児睡眠コンサルタント
てぷねの工藤光です♡
みなさん3連休いかがでしたか?
私はよく食べ、よく寝ました!
3歳5ヶ月の息子と
お昼寝3時間半とかして
夜も10時間以上寝て
まあ〜、寝ました!!
人間寝ると調子が良いです。
本日のご質問はコチラ!
「ドリームフィード、合う合わないは
あると思いますが、低月齢でも有効ですか?」
はい!!!有効です!!!
むしろ低月齢こそ試してもらいたいものです!
◎ドリームフィードとは?
・夜間授乳は必要だがもう少しまとまって寝てほしい
・乳腺炎怖い!
という方に。
方法:
眠ったままの赤ちゃんを抱き上げ、
授乳し、眠ったまま寝床に戻す。
ママが寝る前(22、23時頃)にしたり
4時以降は睡眠が浅くなってくるので
2時くらいにしてもらったりします。
ドリームフィードは根拠があるわけではないそうです。
でも、この方法で寝続けてくれる例がいくつもあり、
アメリカとかだと小児科医が勧めてくるそうですよ。
これ、ポイントは
夜泣きに対するもの ではない です。
「お腹が減って夜起きている」
場合に有効ということです。
なので、入眠の癖とか
日中の睡眠時間が短くて
夜泣きしている場合は有効ではありません。
むしろ、刺激で起こしちゃうかも。
あと、お腹が減って夜中起きる
=月齢低め
ということです。
あんまり1歳近くとかになって
ドリームフィード私は提案しないかなー。
それこそ起こしかねないので。
あ、一度生後11ヶ月のお子さんに提案しました。
コンサルタント卵ちゃんだったので
色々あーでもないこーでもないと言いながら
やってみようか!!となって、
結果、うまくいかず、辞めました笑
まあ、時と場合によります。
19時最終授乳、4〜5時にお腹空いて起き
授乳しても再入眠が難しい。
とかいう場合はドリームフィードやってみますか!となるかも。
やってみないとわからないですしね。
敏感な子は起きちゃうかもしれないリスクあります。
私は自分の子で試そうとしましたが
せっかく寝てるのにわざわざ触って起こすようなことできない…!
とできませんでした笑
このような方は、無理にやる必要はございません。
低月齢のお子さんで
お腹減ってコンスタントに起きていて
もうちょっと寝てほしいかも〜〜
という場合は是非試してみてほしいです♡
合う、合わないがわからないので
4〜5日くらいは続けてみてほしいかな。
ぜひ、参考にされてみてください♡
次回は
「保育園でお昼寝が出来なくなった2歳
コンサルに相談する目安は何日くらい続いた時?」
について配信します!
ご感想・応援メッセージドシドシお待ちしてます♡
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