【10ヶ月：夜泣き・早朝起き】

こんにちは！工藤光です♡

今日は友達の子どもを私が
代わりお迎えに行ってきました♡

困ったときはお互い様ですね♡


昨日のLINEで数名スケジュールをシェアして
くださった方がいらっしゃるので、ここで
分析していきまーす✨

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◎10ヶ月（原文まま）

保育園行ってるので仕方ないと思いつつも…
朝寝短い～お昼寝の時間によって夕寝が左右されるのと、たまに夜中に泣き起きたり、明け方（ここに載せてないけど5時～5時半）に一度起きちゃうのが悩みです～
とりあえずおしゃぶり、トントンで落ち着いたり寝られるんですが、基本セルフねんねなのに、そこだけがセルフできない…💦

＼送られてきたスケジュールはコチラ／
https://drive.google.com/file/d/1WSHzWHFboQjFMmYDf4MK1ObWgJLUXUzq/view?usp=drivesdk
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

シェアありがとうございます♡


スケジュール素晴らしいです！
言うこと特に無いです…笑


保育園の部分は仕方ないですよね！
帰ってきてから夕寝を入れられて
いるのがほんとに素晴らしいです！


夕寝前後の機嫌や寝やすさ
などは少し気になります。

↑ここによってはアドバイス
　ちょっと変わります。


早朝起きに関しては、
お腹減ってるので無いなら
起きずに寝続けてほしいですよね！


早朝は比べて体が起きる方向に準備して
いるので、起きやすいんです。


◎環境はどうでしょう？
・遮光…大人では気にならない明るさでも、
赤ちゃんは敏感に反応します。

・暑さ…大人が肌寒いくらい。頭に汗を
かいてたらめちゃ暑い


環境、スケジュールまで整っているようで
あれば、体内時計でいつもの時間に
起きてしまい再入眠しづらい
→いつもの方法で寝かせて〜！と泣いて
いるのではと思います。


つまり、〈再入眠の癖〉
寝入りはセルフでも、再入眠の時に
○○がないと寝られない、というのは
よくあります。


環境を整え、介入がなくても
自力で再入眠できるようサポートが
必要になるかと思います♡


もちろん実際にお話していたら、
違うアドバイスになっているかも知れません♡


いかがでしたでしょうか？
参考になった、感想、自分の
スケジュールも見てほしい！という方、
個別にメッセージをお待ちしております♡




◎公式メール
tepne.hikaru.910@gmail.com

◎公式LINE
https://lin.ee/nCdWPLg



【ママトコタイムさんで無料ねんね講座】


9月22日（木）10：00〜11：00
「みるみる寝る力が引き出せる！赤ちゃんの寝床４つのポイント」


＼詳細＆お申し込みはこちら／
https://mama-to-ko.com/archives/event



【ねんねの質問募集♡】


メルマガで質問回答させていただける
ねんねのお悩みをシェアしていただきたいです！
もちろん無料で回答させていただきます。


悩みが全て解決されるわけではないと思いますが
何かヒントになったり、他の方の気づきになると思います♪


＼こちらから／
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfV-_zBPRhM4wHBfYprN8B3iSgnjcMf3qSN6J35DOQrggSlmA/viewform?usp=sf_link



【9月てぷね空き状況】

6（火）9：30〜16：30
12（月）9：30〜12：00／14：30〜16：30
14（木）9：30〜16：30
29（木）9：30〜16：30


空きが既に少なくなっております！
お早めにご連絡ください♡


では、へばな〜👋