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補完食って知ってる?
https://oshiete-dr.net/pdf/201905rinyu.pdf
↑資料無料配布してくれてます!
教えて!ドクターでお馴染み。
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おはようございます!
乳幼児睡眠コーディネーター
てぷねの工藤ひかるです♡
インスタのアイコン変えたんだけど↑
みんな可愛いと言ってくれて嬉しい工藤です😍✨
静岡行った時に撮ってもらったよー!
さて、乳幼児のお悩みベスト3
離乳食(食べる。母乳も)・便秘(出す)・夜泣き(寝る)
と良く言われますね!
昨日旅行帰省のねんね講座の
アフターフォローグループでzoomしてて
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/11250632001321
(↑講座録画+個別質問テキスト1往復チケット)
※アフターフォローの参加は締め切ってます
7ヶ月になるんだけどご飯以外食べない
という話を聞いて、姿勢や補完食のことを話しました💡
離乳食じゃなくて補完食💡
WHOが提唱してます。
私はこの考え方知ってすごく楽になりました!
離乳食って乳離れってイメージだけど
補完食は主軸は乳。
乳だけでは足りない栄養を補うという考え方💡
なので10倍がゆとか不要
そんな薄めたら栄養ないぞという笑だよね笑
1回食、2回食っていう感じでもなく
1日に必要な栄養カロリーを摂れたらOKだから
時間とか「朝ご飯」って枠つくらず何回でもあげる
赤身のお肉とかも最初からあげる
日本人ってマニュアル好きだから
超絶細かいやり方の本とかに沿ってやりますね。
だけどそこから逸れる(食べない)と
イライラしちゃいますね笑
そんな「離乳食こうしなきゃ!」
ってガチガチになってる方は
補完食の考え知っとくといいですよ。
ではでは今日はこの辺で!
バ◯ボ椅子、または類似する足が前に
ビヨンと出るタイプの椅子
使ってる方、いらっしゃるんじゃ?
私も使ってたんですが、
食べない原因にもなるし
作られた背景を知ると
「使わなきゃよかった」
と思ってます。
どういうことなのか、次回お伝えしますね🌟
ではではへばな〜♪
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【tepne予定】
・1/29(月)10〜11時
ママトコタイムオンラインさんにて
ねんね講座基本のキを無料で開催♫
『夜泣き改善で ニコニコの毎日へ! ぐっすり『ねんね』のポイント4つ♫』
※申込期限1/26(金)8:00まで
https://mama-to-ko.com/archives/events/20240129
・2月
保育士養成校にて乳幼児睡眠の専門家として講師
・2〜3月
保育園対策ねんね講座(アフターフォロー付き)
【1/24まで動画販売!
年末年始の旅行帰省を楽しむねんね講座】
・講座録画+ねんね相談個別チャット1往復
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/11250632001321
【単発相談】2月受付中
◎【初回の方】10分間無料相談【現地払い専用】
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20202208033326
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https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02010103127432
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◎1ヶ月改善伴走サポート
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◎出産育児スタート応援プラン
新生児〜生後3ヶ月でのスタート限定
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/24018132002043
◎リピーター様限定安心サポート
(お問合せください)
【HP】
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