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妊娠期の過ごし方が赤ちゃんの睡眠に影響する
おはようございます!
乳幼児睡眠コンサルタント
tepneの工藤光です💞
昨日は友達が出産し
生後1ヶ月の赤ちゃんを愛でに
行ってきました〜💞
ベビーセラピー😍
ずううううっと見てられる💓
お友達はヨガやってるんですが
体の使い方とか、整え方をわかってるから
初産なのに3時間で誕生!
私はもう二度と出産なんてしない!!!
て思うくらいしんどかったけど
友達は
「痛かったけどあっという間すぎて笑」
という感じでした笑笑
そして、お子(生後1ヶ月)はよく寝るのさ!!
ねんね本かしたり、講座も受けてくれたり
たまにアドバイスしたりしてるんだけど
生後すぐは親の対応よりも
赤ちゃんの持って生まれた気質や体質?
がねんねに影響しやすい時期。
んで、それって妊娠期から関わってくる。
冷えがすごかったり、(私だ)
体緊張してたり、
特に妊娠後期にママがうまく寝れなかったりすると
赤ちゃんも寝づらかったりする。
赤ちゃんはママの体内時計をお手本に
自分の体内時計を作ります💡
別の友達で、妊娠中夜寝れないって言ってた子
もしかしたらねんね悩むかもな〜って思ってたら
やっぱりな、って子、おりました。
妊娠期から関わってる方がまだそんないないから、
もちろん一概には言えないけど。
でも、昨日見てきた子は
おくるみもせず、モロー反射はたまにするけど
でも寝続けて、お目目ぱちっと開けるけど
また寝て、すご〜い💞と。
今の段階から、眠そうなら泣いてても
「ちょっと見守る」をしてるんだけど
それでギャン泣きから自力で落ち着いて
寝入ることがあるんだって!!!
まじすごい〜✨
ここはねんねの知識あってこそだなあと。
生後半年になる頃には
19時には就寝して家族みんなハッピー💓
にするからね💓と約束してきました笑
妊娠期からもっともっと関わっていきたーい!!
絶対寝る子になるもん!!!!
みんな寝る力持ってるんだもん!!!!
もしお友達が妊娠してる方
私じゃなくても良いから、
コンサルタントの存在を教えてあげてください。
悩む前に、ねんね本プレゼントしてあげてください。
単発相談だとさ、その時はよくっても
やはり睡眠って毎日のことで、
しかも1日1日目まぐるしく成長して
単発相談の時にアドバイスしたことが
逆効果になっちゃってる、ってことはアルアルなので
継続してサポートできるように今プラン練り練りしております💓
お楽しみに💓
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かけこみねんね相談についてご質問いただきました!
\6/9(金)午後の分のチケット発売中♫/
「相談したいのですが、睡眠ログを見て
相談にのってもらえるのでしょうか⁇」
はい!!もちろんです💓
私はログの分析が得意というか、大好きなので
なくても分析できるけど、
あった方が格段に分析精度が上がるし、
何より分析が早いです!
このプランでは事前質問・分析はないので
その場で「LINEかzoomに送ってください!」となります♫
質問あったらいつでもご連絡くださいねー!
◎こんな時にかけこんで!
・今知りたいことを今知れる
・個別相談はハードルが高い、
まずはちょっとだけ聞いてみたい方向け
・リピーターさんで、
ねんねの知識があっておおむね対応できるけど、
ちょっと不安なことがある時に良い
だいぶサクッと♫です。
◎個別相談の方が良い場合
・しっかり分析してもらった上で話したい
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ではでは、へばな〜🌟
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