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ねんねが一瞬で良くなる方法
こんにちは!
乳幼児睡眠コーディネーター
tepneの工藤光です💓
先日はベンガラ染を体験しにいってきました♡
そこ塗っちゃうんだ…ああ…
と思う親の心境をよそに
芸術爆発の息子。
周りの方も
「天才!」「芸術家!」
とみんな褒めてくれて鼻高々。
これって同じことしてても
「そこは塗らないほうがいいよ!」
っとなったら
『え?なんでだろう』になる
それが続いたら
『』
さて。
ねんねが一瞬で良くなる方法
ごめんなさい。
一瞬で良くなりません。
メルマガ見てもらいたくてこのタイトルにしました!笑
と言うのも、クライアントさんで
二人目生まれて上の子の赤ちゃん返り
からの夜泣きでイライラ、ヒーヒー
と言うご相談があり、
何度も相談していただいていて
知識もある方なので
Yes&法とかテクニック的なことや
上のお子さんの状況は
こんな感じなんじゃないかな?
と言うのをお伝えさせてもらったんですが、
まあー夜中に1時間ギャンとかで
イライラする。と。
イライラするよねえ。
たまに息子風邪とかで
たった1日数十分寝づらくて泣いてる、
くらいでもイライラするもん笑
それに対してお伝えしたのが
「骨折したのをいち早く治そうと思って
あれやこれややったとしても、
骨がくっつくまでは時間がかかる」
と言うこと。
この例えに「しっくりきました。
骨折治るの気長に待ちます」と
おっしゃってくれました😂✨
現状って、
ママは産後すぐで体調戻ってない、
ホルモンバランスガタガタ
ガルガルモードで上の子可愛いと思えない
そんな中で上の子に対して
スキンシップ多めに!とか
愛情をたくさん伝えて安心してもらえるように!とか
「上の子夜泣きしないように」
であれもこれもして…ってするのは
限界がきます。
そして、
「こんなにやってんのになんで良くならないのよ!!」
と、なったりします。
これ、「子どもを寝かそう」
と思ってる方に共通することだけど
寝るのは子ども
親にできるのって
寝やすい環境整えてあげることだけ。
(環境を整える=睡眠の土台の知識。
知ってるのと知らないのとでは
天と地との差があると思ってる!)
現状下の子が生まれて
不安になって夜泣きしている。
こちらが良くなれー!!!って
ママができる200%のことをしたところで
寝るか寝ないか、
下の子が生まれた不安を乗り越えて
安心できた、と判断するのはお子さん。
なので、200%出しても
相手次第だとしたら
プラスプラス、あれもこれもして…から
しないことを決める、
どんどんやることマイナス
してった方が良いと思いますよ。
と、骨折の話したんですね。
折れた骨が一瞬でくっつくことはないから。
気合いじゃないから😂
なので今回のご相談も
「夜泣き治そう!!」から
「良くなるの待つ」
姿勢にシフトチェンジできたのは
(できたというか夜泣きがあるのは
事実変わらないのでイライラもち
されると思いますが)
非常に良かったんではないかな?と。
あと自分が子どもの立場だったら
「夜泣きすんじゃないよいつ治るんだよ」
よりも
「しょうがないよねいつでもどうぞ」
の待ちの姿勢で親がいてくれたら
楽だなあと思います。
夜泣きしたくてしてるわけじゃないから( ; ; )
泣きたくない、ぐっすり眠りたい、
だけどなんか泣いちゃう( ; ; )
ママを怒らせたいとか、
悲しませたいわけじゃない( ; ; )
お子さんも困ってるんじゃないかな。
という感じで
ねんねの専門家として
良くしたいのは当然なんですが
ハウツーだけではどうにもならない
こともたくさんあるんですね。
ママもお子さんもぐっすり寝て欲しいんだけどね。
歯痒いですね。
どうかぐっすり眠れる日が1日でも早く訪れますように。
一生じゃないからね!!
必ず良くなる日はくる🌅
一人で抱え込まずに相談くださいね!
ではではへばな〜!
______________
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