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ねんねが一瞬で良くなる方法

こんにちは!

乳幼児睡眠コーディネーター

tepneの工藤光です💓







先日はベンガラ染を体験しにいってきました♡




そこ塗っちゃうんだ…ああ…

と思う親の心境をよそに

芸術爆発の息子。




周りの方も

「天才!」「芸術家!」

とみんな褒めてくれて鼻高々。




これって同じことしてても

「そこは塗らないほうがいいよ!」




っとなったら

『え?なんでだろう』になる




それが続いたら




『』



さて。




ねんねが一瞬で良くなる方法



ごめんなさい。

一瞬で良くなりません。




メルマガ見てもらいたくてこのタイトルにしました!笑




と言うのも、クライアントさんで

二人目生まれて上の子の赤ちゃん返り

からの夜泣きでイライラ、ヒーヒー




と言うご相談があり、




何度も相談していただいていて

知識もある方なので




Yes&法とかテクニック的なことや

上のお子さんの状況は

こんな感じなんじゃないかな?





と言うのをお伝えさせてもらったんですが、

まあー夜中に1時間ギャンとかで





イライラする。と。

イライラするよねえ。





たまに息子風邪とかで

たった1日数十分寝づらくて泣いてる、

くらいでもイライラするもん笑





それに対してお伝えしたのが





「骨折したのをいち早く治そうと思って

 あれやこれややったとしても、

 骨がくっつくまでは時間がかかる」




と言うこと。




この例えに「しっくりきました。

骨折治るの気長に待ちます」

おっしゃってくれました😂✨





現状って、

ママは産後すぐで体調戻ってない、

ホルモンバランスガタガタ

ガルガルモードで上の子可愛いと思えない





そんな中で上の子に対して

スキンシップ多めに!とか

愛情をたくさん伝えて安心してもらえるように!とか





「上の子夜泣きしないように」

であれもこれもして…ってするのは





限界がきます。





そして、

「こんなにやってんのになんで良くならないのよ!!」




と、なったりします。





これ、「子どもを寝かそう」

と思ってる方に共通することだけど





寝るのは子ども





親にできるのって

寝やすい環境整えてあげることだけ。





(環境を整える=睡眠の土台の知識。

 知ってるのと知らないのとでは

 天と地との差があると思ってる!)





現状下の子が生まれて

不安になって夜泣きしている。




こちらが良くなれー!!!って

ママができる200%のことをしたところで




寝るか寝ないか、

下の子が生まれた不安を乗り越えて

安心できた、と判断するのはお子さん。





なので、200%出しても

相手次第だとしたら





プラスプラス、あれもこれもして…から

しないことを決める、

どんどんやることマイナス

してった方が良いと思いますよ。





と、骨折の話したんですね。




折れた骨が一瞬でくっつくことはないから。

気合いじゃないから😂




なので今回のご相談も




「夜泣き治そう!!」から



「良くなるの待つ」



姿勢にシフトチェンジできたのは




(できたというか夜泣きがあるのは

事実変わらないのでイライラもち

されると思いますが)




非常に良かったんではないかな?と。




あと自分が子どもの立場だったら





「夜泣きすんじゃないよいつ治るんだよ」

よりも




「しょうがないよねいつでもどうぞ」

の待ちの姿勢で親がいてくれたら



楽だなあと思います。




夜泣きしたくてしてるわけじゃないから( ;  ; )



泣きたくない、ぐっすり眠りたい、

だけどなんか泣いちゃう( ;  ; )



ママを怒らせたいとか、

悲しませたいわけじゃない( ;  ; )




お子さんも困ってるんじゃないかな。




という感じで
ねんねの専門家として
良くしたいのは当然なんですが




ハウツーだけではどうにもならない

こともたくさんあるんですね。




ママもお子さんもぐっすり寝て欲しいんだけどね。




歯痒いですね。




どうかぐっすり眠れる日が1日でも早く訪れますように。




一生じゃないからね!!




必ず良くなる日はくる🌅




一人で抱え込まずに相談くださいね!




ではではへばな〜!



______________


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