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『寝かしつけを手放す』本当の意味。〜自分自身を見つめて気付いたこと〜
こんにちは！
乳幼児睡眠コンサルタント
てぷねの工藤光です✨
実は私、今までもやもやしてたけど
ウジウジして言えなかった
思ってること、伝えられたんです！！！！
目に映ること
感じること
全部自分の鏡だ、とか
よくいうじゃないですか。
わかる部分もある。
けど！自分の状況だったらしょうがなくない？
みたいなこと、ない？
私はよーくあったし、まだある笑
でも、ずっとあることが起こるたびモヤモヤするとか、
同じ人にイライラするとか、
同じこと繰り返してるのって
「まだそれやるの？」「それ要るの？」って
自分からのメッセージだと
別フェーズ行くくらいの感じでやっと気づいた！！
それで、本当は言いたいけど言えない
モヤモヤとかイライラってさ、
他に行く。
例えば旦那がムカつく、とか
子どもの泣き声に過剰に反応しちゃう
つい子ども（弱い者）を怒鳴っちゃうとか。
あと勝手に妄想して悪者を仕立て上げちゃうとか。
そして、溜まって溜まって爆発して
取り返しがつかなくなったり。
…こじらせとる笑
子ども、いい迷惑！！笑
言いたいこと言えた！！
怖いけど、伝えられた！！ってのは
相手の反応がどうであれ、
関係ない。
言えたーーーー✨っていう、
ぱああああああああ✨っていうのだけ！！
そしたら、なんか色々気にならなくなってきた。
という、日に日に自分と向き合っている工藤です♫
そこで、そういう気づきがあると
芋づる式で色々出てくるのですが
ねんねに対しても革命的にピコーんときて
「寝かしつけを手放す」ってよく言うけど
それって私『セルフねんねする』ってことだと思ってた。
けど、セルフになってても私は
活動時間とか、寝るか寝ないかに左右されて
揺さぶられて、辛かった。
それってガッチガチにこだわってますやん！
手放せてないですやん！！と思った。
「寝かしつけを手放す」の本当の意味は
【寝かさない】
ことだと気付いた。
セルフでも、
添い寝でも、
授乳寝落ちでも
寝かし方は関係ない。
「寝ろ寝ろ寝ろ寝ろ寝ろ」でなく
もう意識がねんねにない状態
「なんで息子こんなに可愛いんだろ？」
「今日のあれ楽しかったなー」
「アイスが待ってるー♫」
「眠い…寝るっっっ」
究極息してる。歩いてる。くらいの感覚。
やらなきゃいけないからやるんじゃなくて
ただの日常。
不安だから、夜泣きしないために昼寝さすんじゃなくて
眠いよねー、おやすみ☆それだけ。
『寝かしつけ』と言う言葉には
前から違和感があって
だって寝るのは自分じゃなく子ども。
親の都合でなんて寝ない。
寝てやるものか。笑
で、私はよく
「寝かしつけは寝かすんじゃない！
寝るのを待つのだ！！！」って言ってたんだけど
今、もう一歩先に行きました。
寝るのを待つとかじゃない。
寝かそうとしない笑
いやいやいや、ちょっと何言ってるかワカラナイ。
斜め上すぎて…ってアナタ。
そうだよね。
誰も理解してくれないんじゃないかと思いながら描いてます。笑
でも本当、私の中で革命的発見なんです。
そして、そんなの、
ぺろっと変わっちゃっていいんです。
自分が変わる！って決めたらいいだけなんです。
一緒に、変身しよ☆
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