【8ヶ月夜泣きの原因】

こんにちは❤️

昨日の配信たくさんのコメントありがとうございます🙏✨

同じように寝返りで悩んでる方いらっしゃいました🥺

4ヶ月前後はその他にも
・大脳の成長で五感が敏感に
・睡眠サイクルが発達しタイマーついたように起きる

などなど、「今まで寝てたのに起きる」事象が多発する時期！

でもね、ここで悩んでおけてLUCKY✨と思うといいですよ！
後から整えるより、少しでも早く睡眠の土台は整え始めたほうが後から楽です！これは、絶対です❤️


さて、今日はこんなお悩みです。


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8ヶ月です。急に夜中1時間ごとに起きるようになりなぜなのか原因が全くわからず困っています。

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原因わからないと不安だし
1時間おきは辛いですね🥲

この文章だけだとわたしも全くわかりません！😂普段のコンサルではとにかくヒアリングしまくりますよ。
原因をざっくばらんに挙げてみますね！

・体調不良
・汗かいてないか(暑くないか)
・日中睡眠時間は確保されているか(2-4時間くらいかな)
・昼寝(または夕寝)〜就寝までの活動時間はどうか、ぐずってないか
・分離不安
・歯の生え始め
・ハイハイ、つかまり立ちなど練習していないか
・日中刺激がないか(犬に吠えられる、プール、花火とか)
・帰省などしていないか
・抱っこ、授乳など介入した状態で寝落ちしていないか

まだまだまだありますが、8ヶ月と夏、お盆ということでそこら辺を上げてみました！


絶対に土台のどこかにヒントがありますよ💡今の時期はホント、温度気をつけてください！1度でも違うと、寝付きに影響しますよ。


対応は土台を整える
↓
介入を減らしていく(少しずつ減らすか、ネントレ対応か)

土台さえしっかり整っていたら
8ヶ月はほんとすーぐ変わっちゃいます✨
魔法は使えないけど、魔法みたに変わるよ🧙✨


ぜひぜひ試してみてくださいね〜🌟


あっ！
てぷね8月で2周年なんです❤️


皆さんに眠れるプレゼント🎁
今絶賛用意してますので、そちらもお楽しみにっ😍ふふー


楽しみにしてるよーという方
ぜひぜひスタンプで反応くださいませ❤️

こんなお悩み回答してほしい！という方
200文字以内に押さえて送ってくださると助かります🙏✨
tepne.hikaru.910@gmail.com