潜在能力召喚師の菊地です。

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さて前回、
目覚ましを使わずに早起きする方法に
ついてお伝えしましたが…

仮にあなたが、
「早起きの習慣をつけよう」と思っても、
ほとんどの場合は三日坊主で終わってしまう
かもしれません。

三日坊主…
あなたにもきっと経験ありますよね。

ただ、
新しい事にチャレンジしても
三日坊主で終わってしまうのは、
しっかりとした理由があります。

決して、
あなたの意思が弱いから・・・
ではありません。

潜在意識には、
「現状を維持しよう」という
強い姿勢があります。

恒常性維持機能と呼ばれているものです。

潜在意識には、
物事の価値や重要性といったものが
わからないので、

とにかく新しい行動や、
今までとは変わった行動を否定し、
反対してきます。

早起きで言えば、
いきなり始めた「朝早く起きる」
という新たな行動。

つまり今まで続けてきた現状と
違う行動に対して、
潜在意識は、
とにかく否定的に感じ取り、
反対してくるのです。

ここでとても興味深いのは、
「朝は早く起きた方がいいよなぁ・・・」
とか、
「明日からは朝早く起きよう！」
と考えている時点では、
潜在意識は何ら反対をしてこない、
ということです。

ところが、
実際に朝早く起床する、
という新たな行動を開始すると、
２～3日続けたあたりから
反対し始めるのです。

「思いつきで、
こんなこと始めない方がいいと思うよ」

「寝不足になって、
昼間に支障をきたしたらマズイよ」

「無理して疲れが残ったら大変だよ」
「寝不足はお肌の敵だよ！」

などといった「ささやき」が
頭の奥から聞こえてくるようになります。

このささやきに、

「確かにその通りだよな・・・」
「冷静になってよく考えてみれば・・・」

とこれらの否定的な言葉に
従ってやめてしまうのが、
いわゆる三日坊主です。

「朝早く起きるという
新たな行動を続ければそれが習慣化され、
今までの現状が変わってしまうかも
しれない・・・」

そう感じ取った潜在意識が、
拒否反応を起こしているのです。

潜在意識はあなたに対して、
どういう表現や言い回しをして
ささやけば、
その新たな行動をやめてくれるかを
よく知っています。

そして、
その説得力ある潜在意識のささやきによって、
当初の「志」は、
はかなくも消え去るのです。

三日坊主の本当の原因は、
あなたの【意思の弱さ】ではなく、
あなたの【潜在意識の強さ】にあるのです。

だったら、
この潜在意識の強さを、
逆に活用する方法を探し出し、
実践していけばいいのです。

もしも、
「早起きの習慣を身に付けたい」とか、
「もう三日坊主の自分をやめたい」
「良い生活習慣を身に付けたい」
と思うのであれば、

潜在意識を味方につけることです。

するとすぐに望みを叶えることが
できるようになるでしょう。

そのためにまずは、
潜在意識の【しくみ】と【特徴】を知り、
実際に活用していくことです。

その具体的な方法を身に付け、
実際に使ってみることを、
おすすめしています。

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