ちゃんと自分を
甘やかしていますか？

(スマホでの読みやすさを改良＆再送しました)

昨日は子供を学校に送り出した後、
仕事がまだ終わっていないのに
夫婦で温泉に行ってきました。

どうも、長野の父ちゃんヒーラー
よこやまかずひろ です。

「あぐりの湯」という
小諸のはずれの山の中にある温泉です。

(過去に撮影した写真です)

JAが運営しているので、
立地と施設の素晴らしさの割に
入浴料700円と言う破格の設定
(少し前までは500円でした)

谷に向かって作られた露天風呂から
眺める浅間山の雄大さは、

初めて来た人が必ず「おー！」と
感嘆の声を上げるほど

私なんて今でも行くたび
「おおお…」って感動してます

大広間も天井が高くて広々とした素敵な作りで、
しかも平日は人が少なくて、も〜最高なんです。

(過去に撮影した写真です)

ここからも大きなガラス窓ごしに
浅間山が眺められまして

時間がある時は昼間から一杯…
なんてことも、
やったりやらなかったり(笑)

今ちょうど5日間ワークショップを開催中で、
昨日はその初日が終わった直後でして、

初日のまとめや、2日目の準備とか
まだ終わってなかったんですが…

それでも、あえて温泉に行っちゃう。

以前はできなかったんですよね〜
これが。

「全部終わらせてからじゃなきゃ行けない」
と言いながらダラダラ仕事をするもんだから
温泉に行ったり休憩する時間は結局取れない。

そして疲弊し、ストレスが溜まっていき、
だからお酒飲んだり夜更かししながら
更にダラダラ仕事する…

みたいな悪循環だったような気がします。

一つには、
「休んだ後でやるべき事はきっちりやる」と、
自分を信頼できなかったんでしょうね〜

今は自分に対する(根拠のない)信頼と安心が
あるんですね…

これも自分に「与える」事ができるようになった
ということかなと思います。

以前はガチガチだった私も
少しずつユルんできているんでしょうね。

それでもまだまだユルむ余地はあると
自覚もしてまして…これからもずっと
ヒーリングには取り組み続けますよ。

そうするのが何より一番の近道だと
わかってるので。

今回の「ゆうアカ5日間ワークショップ」って
「あなたの理想のビジネスが楽々成功しちゃう」
みたいなのがテーマになってるんですね。

まあビジネス系のWSなわけですが、

普通そういう会に行くと、

最新のノウハウを身に付ける！とか、
メンタルを上げる！モチベーション高める！とか、

ハードな目標を設定して、
目標を達成するためにゴリゴリ行動行動！

みたいな感じじゃないですか。

でもね、
私たちのワークショップの初日にやったの
何だと思います？

自分を甘やかそう、
もっと自分に愛の言葉を注ごう、

自分の中の3歳児みたいなインナーチャイルドに
安心してもらえるような言葉をかけていこう。

って言う話をしてね。

大の大人が揃って、
自分の中の子供に語りかけるわけです。

みたいな、
これをみんなで真剣にやってるんですから

ちょっと危ない集団に見えるかもしれませんが…

でもね私は
「これこそが本当に必要なことだった！」って
Emyさんとワークショップの構成を考えながら
改めて思ったんですよね。

私たちヒーラー夫婦の過去の活動でも、

「ヒーリングが効かない理由はこれだった」とか、
「オーダーが実現しない理由はこれだった」

みたいな発見をしてはWSや勉強会やってきました。

でも、そのさらに前に必要なことがあったよ…
というのが、今回の気づきです。

(これは今後の私たちヒーラー夫婦の活動にも
反映していきますね)

それが、
自分のことを本当に愛して
許して認めて受け入れていること。

そのためには、
自分の中のインナーチャイルドともっと会話をして、
愛を注いで、安心して信頼してもらえるように
なっていることが何より重要なんですよね。

ヒーリングコミュニティーの
うみさん(77歳)が先日、
お話会でこんな事を話されていました。

そうなんです、これまでは
「辛く厳しい世界で生きなければ」
という設定で、自分を厳しく律したり
頑張らせたりしてきた。

でもその設定を
「優しくてユルユルな世界を
楽しんで生きられる」
に変えていって、

その中で自分をとことん甘やかしていくと…

これが
「ゆるめば全てうまくいく」
の仕組みです。

だから、自分のことをもっと甘やかそう

自分に厳しいこと言うのはほんとにもうやめよう

これが今日のメッセージです

そんなわけで、
私も仕事が終わってなくても温泉に行く♨️
みたいなことを
早速実践してみたわけですね

皆さんも
「もっとゆるむ」には？
「もっと自分を甘やかす」には？
どうしたらいいだろう？

って、ぜひ考えてみてください

思いついたこと、やったこと。
ぜひメッセージやフィードバックで
送ってくださいね〜。

ワークショップはまだ2日目、
今日(6/17(水))の19時半からやってます

今日のテーマは一番重要？かもしれない
インナーチャイルドとの対話と癒し。

そしてビジネスを遊びにしちゃう！ワークとか、
遊び仲間を見つける！ワークとか、

従来のビジネス系WSとは一線を画す内容に
なりそうです。

今からの参加も可能なので、
これって私にも必要なんじゃない？！
と思った方はお申し込みください

ではでは、今週の残りも、
「ゆるんで」いきましょうヽ(´ー｀)ノ

《リアクション》で愛と感謝の循環を♪

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