登山りリベンジ

久しぶりに黒斑山(浅間山の外輪山の一峰)に登ってきました。
山はすぐ目の前にあるのに1ヶ月くらいバタバタしてて行けなかったんですよね。

(ウチの玄関先からの眺め。目の前に浅間山が)

前回は山頂では霧に包まれ何も見えず
下りは雨でずぶ濡れになって…

(まあそれはそれで味わいがあり楽しかったです、ずぶ濡れは寒かったけど(笑))

で、今回はうって変わって雲一つない快晴！

 

青空に映える峰々や紅葉に彩られた景色を楽しみながらの山歩きでした

 

私のメンタルをドン底に落としたもの

ところで私、その数日前からメンタルが相当落ちていました。
何年も仲間だった方と決別するという経験をしまして。

別れは悪い事ではなく、むしろ双方が次のステージに行くために必要な事が起きている、という事は分かっていました。

ですがその方や周囲の人々から責められ孤立しているような感覚があって「ズシーン」と沈んでいたんですよね

山登り当日の朝もそれを引きずってて動けずにいました。
でも何とか重たい身体を引きずってトイレに行こうと立った瞬間。

 

「あ、それも《全部自分》じゃん」と(やっと)氣付きまして
【忘れていた】のを【思い出した】と言ってもいいですね(*)。

 

決別した元仲間も、私を責めている(と私が感じている)人々も、《全部自分》だと

この現実を創っているのも自分なら、そう反応する事を選択しているのも自分だと。
そして、肝心なのは今、この瞬間の自分だと

私がどうありたいか、私が何を創造し体験したいか、私が今どんな波動を発するかだと。それを自分軸で選択する事だと。

 

更に、この体験も「私がやりたくて創造してやっている事」だと。むしろ相手の方々はその体験のために協力してくれているんだと

だから誰も責める必要は無いし、自分を責める必要も無かったんだ…と。

 

それで完全に復活。
ようやく動けるようになりました。

(*)私が腹を立てたり凹んだり怖がっていたりするのは、決まってブロックやトラウマにハマって《全て自分》を【忘れて】いる時です

 

一歩一歩に喜び感謝する歩き方

そんな状態での山歩きだったんですが、今回はちょっとしたブレイクスルーがありました。

 

歩いている間の結構な時間「いまここ」に全集中できていたんです。
ここまで集中できたのは初めての事です。

 

そりゃ山は大好きだから今まで
「眺めがいい、気持ちがいい、最高〜」
って喜んでましたよ

でも今回はそれとはレベルが違ってい
「一歩一歩に深い喜びと幸せと感謝を感じる」
という体験だったんです…

 

スイッチが入ったのは
一歩ごとに「愛してる・ありがとう」って何気なく呟いていた時でした。

そしたら「この一歩一歩はそれぞれが二度と無い貴重な体験だ」という意識が生まれて。

 

《その一歩を踏み出すという事》自体に感動している自分がいたんですね
何とも幸せな時間でした。

 

そしてこれは、意識さえすればいつでもどこでもできる事なんですよね。
(そのうち意識しなくてもその状態で生きるのが当たり前になるでしょうね)

 

登山を台無しにしていた、かつての私

それとは真逆の話。
まだ会社員時代、ヒーリングに出会う前の私は、山を歩きながら会社であった嫌な事なんかを延々と考えている時間がすごく多かった。

嫌な記憶を引っ張り出してネガティブ感情にどっぷり浸ってたんです
せっかく大好きな山に来てるのに、目の前の景色や山の空気を味わう事もせず…
もったいないですよね〜(苦笑)

 

でも、そう分かっていても、自分ではその【思考】を止められませんでした。
《今・ここ・自分》ではなく《過去・よそ・他人》に支配されていたんですねぇ…

 

そんな私でもずっとヒーリング・クリアリングを続けてきたら「《一歩》に感動する」状態になれたんですよ

いや〜氣付いたらずいぶんと生きるのがラクになったもんだな〜と
ちょっと自分の成長を感じた出来事でした。

 

おわりに：《今・ここ・自分》を大切に生きよう

このエピソードを読んで「いいな！」と思ったら
ぜひ日常に採り入れてみてください(^ ^)

山登りのような特別な場所やシチュエーションじゃなくても、日常いつでもできる事です。

 

例えばお掃除しながら《この一掃き》《この一拭き》を「私の魂が望んでいる大切な経験だ」と意識して味わってみる。

皿洗いをする手の《一動き》にも
散らかった部屋のモノ《一つ片付け》にも
駅に向かって歩く《一歩》にも
電車やバスに乗って感じる《揺れ》や《臭い》や《音》にも…

 

ちなみに私は毎朝のヨガを習慣にしてるんですが、そのやり方が最近ちょっと変わりました

呼吸とともに全身の隅々に「愛と感謝」を送り届けるイメージを自然とするようになったんです。

それがとても気持ちいいんですよ〜。

これも《今・ここ・自分》を深く味わう方法の一つかなと思っています。

 

ではでは良い土曜日を〜

 

P.S. そういえば解放の切っ掛けになったのは…

メールを送る直前で思い出しました💦

上述した「メンタルどん底状態」から立ち直った前日の事。
「ズシーン」という重苦しさが自分の中にあると気付きました

それで原因を突き止めようと自分にスパクリ(*)をやってたんです。

(*)スパクリ＝UEスーパークリアリングはUEの応用で、メンタルブロックや傷をイメージとして《視て癒す》メソッド

 

それで潜在意識を探っていたら浮上したのは「罪悪感」。
その根源の傷を視たら…過去生で世話していた仔象を死なせてしまった子供の記憶でした

その子供を癒していた事が翌日の解放に繋がったのか…！
一連の経験は、その傷に気付いて癒すために起きていたのか〜！

 

と、全部繋がったところで、このメールを終わりにします。
(また長くなっちゃった💦)

 

ここまで読んでくださったあなた、本当にありがとうございます<(_ _)>

 

(これを書いていたら目の前に鮮やかな二重の虹が…！

 

おしらせ：スパクリ希望日程エントリーを10/22(日)24時まで延長します

↓下記の件「告知から締め切りまでが近すぎ！」という悲鳴が複数届いたので明日10/22(日)の24時まで延長します。

急いでエントリーしてくださった8名には大変申し訳ありません<(_ _)>💦

 

11月にスパクリ(UEスーパークリアリング)講座を開催

再受講(自校から)は無料/他校の方も再受講２回目以降は無料♪

9月に開催すると言っていたのですが遅くなりました
(再受講の機会を待っていた方、大変申し訳ありません！)

まず開催日程を決めたいので、
参加したい方は希望日程をお知らせください。

なお今回はできるだけ多くの方に再受講して頂けるように
平日朝昼x1日・平日夜間x2日・週末朝昼x2日
の３コースを用意しました。

 

希望日程を受け付けています(10/22(日)24時まで)

開催期間：11月1日〜11月末日

日程コース：
・平日朝昼1日コース(10〜16時)
・平日夜間2日コース(19〜22時x2回)
・週末朝昼2日コース(9〜12時x2回)

 

(※)各コース1回ずつ(以上？)実施します。
(※)開催日は皆様の希望を見ながら調整して決めます。

 

参加希望の方は下記フォームから参加希望コースと参加可能日程ご連絡ださい
→希望日程エントリーフォーム

 

詳しくはまた別のメールかブログ記事で。

 

 

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