こんにちは、真由美です。

誰かと会うとき、
無自覚に「嫌な思いをさせないようにしなきゃ」
「迷惑かけないようにしなきゃ」って
気を遣ってしまっていませんか？

そして帰ったらぐったり…
そんな人、多いんじゃないかな。

（かつては私もそうでした）

"いい人"でいると、何が起きているの？

人の目を気にして、いい人でいると、
誰かに迷惑をかけず、嫌な思いをさせずに
1日を終えられるかもしれない。

だけど…
自分の気持ちは、ずっと抑えています。

自分の気持ちを抑えるということは、
あなた本来の能力である
【直感】や【引き寄せ力】も
一緒に抑えられてしまっているんです。

直感や引き寄せ力が開いていれば、

出会った人と自然と意気投合して
いい友だちに発展したり、

合わなそうな人とは
自然と距離を置けたりして、

ありのままの自分でいるだけで
対人関係が穏やかになっていくんです。

道徳では100点、でも…

人を気にして"いい人"でいることって、
道徳のテストでは100点かもしれない。

でも「ありのままで幸せになる」という
教科があるとしたら…0点なんです。

あなたはどちらを選びたいですか？

「分かっちゃいるけど、簡単には手放せないよ…」
そんな声も聞こえてきそうです。

長年やってきたことだから、
一筋縄ではいきませんよね。
それは当然のことなんです。

少しずつ変化していくには

まず、自分の声を聞く習慣をつけることがおすすめです。

例えばこんなトレーニングから：

・人といて、自分が疲れていると気がつく練習をする

・疲れていると分かったら、
　休憩したり早めに切り上げる

・何に気を遣ったのか？を書き出してみる

・「自分はどうしたかった？」と問いかける

誰かを気にするのではなく、
自分を最大限に気にしてあげましょう。

「どうしたいか、うまく出てこない…」
ということもあると思います。

それは長年、自分を押し込めてきたから。
習慣になってしまっているからです。

ちょっとやってみて諦めてはもったいないので、
新しい習慣がつくまで続けてみてください。

何十年もやってきたことを、
数ヶ月とか数年で覆せるのですから。
 

「この歳になって…」とか
「長くスピリチュアルをやっているのに変わらない」
なんて言わないでほしいんです。

1人で頑張らないで。助けを借りることも大切

1人で頑張っている人がとても多いです。

自分に「どうしたいの？」と問いかけるときに
おすすめのツールがあります。

それがボイジャータロットです。

どうせ向き合うなら、
楽しくやることも大切ですよね（笑）

実際にやってみました

このメールは今、和さんと来たカフェで書いてるんですが、

和さんと過ごすのはほとんど気を遣わないけど、
それでも少し気持ちが持っていかれる感じがして。

そこでカードを引いてみました。

← 左　　カフェでもう一杯頼みたいな
　真ん中　近くの温泉に行くのもいいな
→ 右　　お昼ごはん、美味しいところ行きたいな

（どれも良さそう。ご飯は必須かな、笑）

さらに絞って引いてみると…

← 左　　全部やっちゃう？ → コンフュージョン・混沌のカード

　真ん中　もう一杯頼んでお昼ごはん → 太陽のカード

→ 右　　カフェは頼まず温泉とごはん → 悲しみのカード

カードを見てスッキリ。
 

「今、お仕事したい気分だわ。
だからお茶をもう一杯頼んで、
和さんとゆっくりお昼ごはんを食べたい。」

「もう一杯はもったいないかな」という気持ちは、
たぶん"節約できるいい人"でいたかったから。

カードのおかげで、自分の本音がハッキリしました。

頑張って向き合うのではなく、
楽しくできるのがカードのいいところだなって思います。

4月24日(金)からスタートします♪

ボイジャータロットカード講座

→ 講座の詳細・お申し込みはこちら

"誰かに気を遣えるけど幸せじゃない"
そんな"いい人"から卒業して、

ありのままで幸せに過ごせる自分に
なりませんか？

真由美

今日のメルマガの内容を色んな角度から和さんと話しているので、
ぜひ聴いてみてください。(15分の音声です)

『ボイジャータロットで見つける「頑張らない・我慢しない」本当の自分』
→ stand.fmで聴く