おはようございます！

乳幼児睡眠コーディネーター

てぷねの工藤光です！

昨日はCanva公式クリエイターアヤノちゃんの

ビジョンボードの講座を受講しました♡

ビューティーコンサルタントモカちゃん

と一緒に受けましたー！！

仲良しチームだったんでワイワイ

おしゃべりしながらやってたのですが

みんなすでにどんどん夢を

実現して行ってすごいなーと思いました🥹

ビジョンボードずっと

作りたかったんだけど

一人だと全然手につかなくて

みんなでワイワイやるのが

やっぱ良いなーと😍✨

めっちゃきゅん♡ワクワク♡

するのができたよー！！

佐藤健とかね😂

ウハウハするよね😍

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卑屈な性格の赤ちゃんはいない

これはてぷねっこさんたちとの

やり取りで、

「私は昔からこんな性格で…」

とおっしゃってて、

それ違うよ！性格って後付けのもので

変えられるんだよ！

と言った時のことで

自分は◯◯な性格／〇〇なとこある

って決めつけてることないですか？

でも、それってただの

思いこみかもしれない。

どうやってもネガティブに考えてしまう。

＝自分はそういう人間だ。

んなわけないんです。

だって、ネガティブな赤ちゃん見たことありますか？

「どうせ自分なんて…」って

言ってる３歳児、見たことありますか？

気質はそれぞれ生まれ持ったものあると思いますが

考え方（性格）は経験の積み重ね。

「本当に優しい子だね」

「◯◯できて良い子だね」

「また間違ったの？」

「すぐ泣く子だね」

小さい頃から環境の中で

他人から言われたことが積み重なって、

トラウマになって

無意識にそれが自分と思い込んじゃってる

例えば

「できない自分は愛されない」ベースだと

　失敗してはいけない、恥ずかしい

→失敗しないようにチャレンジしなかったり

→本気でやってませんからアピールしたり

→でもチャレンジしている子が羨ましい

→自己肯定感↓「どうせ私は…」

みたくなっちゃったりするんだろうな。

私はこんな感じでしたね。

んでてぷねっこさんたちと

「確かにー！ネガティブな赤ちゃんいない！」

「だよねー！！」

的な感じで盛り上がりました😂

こんな性格だから

私はこうだからしょうがない

って、変えられないと思ってる。

だけど性格（考え方）って

自分のものじゃないカモなんだ！

変えられるんだ！

って気づくだけで、

かなり軽くなると思いません？？

今てぷねっこさんたちと

現在の思い込みに気づくワークを

一緒にやっております✨

いわゆる「ブロック外し」

みたいな感じですねー！楽しい😍✨

みなさんは

「自分はこうだからしょうがない」

って思ってることありませんか？？

私もまだまだまだいっぱいあるなー！

ではでは、へばな〜♫

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【tepne予定】

・3/8（金）10：00〜11：30

　保育園対策ねんね講座（アフターフォロー付き）

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/31025500138225

   tepneリピーター様チケット（10％オフ）

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（授乳講座単発チケット：https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/44202002211292?t=3&Ino=000010748200）

・3/11(月) 10:30-12:00

コープ札幌西宮の沢店　組合員交流ルームにて

ワンコインねんね相談会開催！

ラストです！札幌から去ります（ ;  ; ）

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【単発相談】受付中　

◎【初回の方】10分間無料相談【現地払い専用】

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◎45分単発相談

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◎妊娠期からできるねんねの力引き出し講座／相談

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/32221090902512

【改善伴走サポート長期】

◎1週間お試し改善伴走サポート

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10203279107412

◎2週間改善伴走サポート

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/71029522203073

→一般的にネントレは2週間かかると言われているため、ネントレサポートには最適

　専門家のセッションもついてるのでオススメです！

◎1ヶ月改善伴走サポート

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/04090030122772

→土台（環境・スケジュール）を整えるところからサポートしてほしいという方はこちらがオススメ！

◎出産育児スタート応援プラン

新生児〜生後3ヶ月でのスタート限定

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/24018132002043

◎長期リピーター様限定安心サポート

（お問合せください）

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