こんにちは！
乳幼児睡眠コーディネーター
てぷねの工藤光です💞



私『寝かさない』っていう
言葉をよく使うんですが



ねんねの専門家なのに
寝かさないってふざけとるのか！
と思う方もいると思うので
解き明かしておきましょう。




『寝かさない』というのは




寝かさなきゃ！！
今日寝るかな？
いつ起きるかな？
なんで寝ないのよ！！



って感じでねんねに
囚われないって意味です。




毎日、顔洗う、歯磨くのって
当たり前にするじゃない？？




ねんねに対してもそんな感じで




もちろん環境整える
活動時間見たりして
お子さんの眠たい時に寝かす



だけど、それを
やらなきゃ寝れなくなるからやる



みたいなマインドでやらない。
超不安、超負担でやらぬ。




当たり前〜にする
日常の一部のねんね。




というのが私のいう

『寝かさない』ねんねです♡




生活の全てがねんね
って言う方多いのでは？




ねんねのために外出しない
ねんねがうまく行かないと
なにも手につかない。



寝れるようになったらなったで
崩さないようにビクビク行動する。




それだと本末転倒なのです。




なんでねんねに取り組んでるかというと、
お子さんが寝れないことで不具合がある



(自分や家族が寝れない、
イライラする、
子どもが可愛いと思えない
家事や仕事が眠くて回らない
家庭内ぎくしゃくする)




その根本解決がお子さんが寝ることで
睡眠の重要性に気づいて



みなさんねんねに
取り組まれてることと思います。




だけどいつしか寝せる手段にこだわったり
エビデンスと言われるものに囚われて




子どもより時計とにらめっこ
教科書通りにできないとどうしていいかわかんない




ってなってる。
ひーーーーー🤣辛



本質的じゃないというわけね！




と言うわけで
寝かすためにねんねをやるんじゃなく



人生のためにねんねやりましょう！




というのが寝かさないねんねです！




個別相談今月はもう厳しいので
12/20の旅行帰省を楽しむねんね講座
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/11250632001321



そしてそこから1ヶ月以上(1/31まで)
工藤や同じくねんね困ってる
方と繋がれるオープンチャット
で、ぜひ寝かさないねんねやってる人の
考え方に触れてほしいなと思います！！

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/32210011520212



同じく『いつもより寝れない』という事実でも



全然寝れなかった最悪…と思うか



全く寝れないと思ったのに
寝れたじゃん！すごい！
と思うかは




性格じゃなく、培ってきた
考え方なので、変えていける🌟



どうせ生まれてきたなら
自分に都合よく楽しく生きよう♡



ではではへばな〜✨




【予定】

◎12/11 (月)　10:30〜12:00
コープ札幌西宮の沢にて
ワンコインねんねのお話会
予約不要！


◎12/20 (水)　10:00〜11:30
年末年始の旅行帰省を楽しむねんね講座
・講座のみ
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/11250632001321

・講座＋1/31までオープンチャット
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/32210011520212



【単発相談】
◎【初回の方】10分間無料相談【現地払い専用】
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/20202208033326

◎45分単発相談
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02010103127432

◎妊娠期からできるねんねの力引き出し講座／相談
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/32221090902512



【改善伴走サポート長期】
◎1週間お試し改善伴走サポート
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10203279107412

◎2週間改善伴走サポート
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/71029522203073

◎1ヶ月改善伴走サポート
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/04090030122772

◎出産育児スタート応援プラン
新生児〜生後3ヶ月でのスタート限定
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/24018132002043


【HP】
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