こんにちは、真由美です。

今回は人生がひっくり返るくらい
びっくりした気づきについて
書かせてください。


私はずっと自分が『定型発達』だと思って生きて来ました。

でもつい最近、43歳になって
自分は『ADHD』だと気がつきました。

発達障害の傾向があったってことです。


それなのに、

「『普通』だから、ちゃんとやらなきゃ」
とか

「『普通』なのに、出来ないことがある」
って感じに、

自分自身に『普通』という名前を付けて

縛っていたんです。

⁡
だから
アスペルガーやASDの傾向のある家族を
「理解しなければいけない」って
勝手に自分に課していました。
⁡

それが…
自分も『ADHD』だって気が付いたことで
『普通』というラベル・名前を
剥がすことができました。

⁡
新しく『ADHD』という
名前を手に入れた私です。
⁡

新しい自分の見方が
私に流れ込んできて、
⁡
家族を理解する前に
私を理解してあげる必要があると
思えたんです。


 

---

⁡
実は「無理に理解してくれ」なんて
求められていなかったことにも
気がつきました。

⁡
自分が勝手にそう思ってたのです。

⁡
『普通』と『ADHD』の２つの名前を
自分に付けて経験した時に
大きく気が付いたのは
⁡
名前が、あろうがなかろうが
理解し合っていいはずだった
ということでした。
⁡

フラットに出来ること、出来ないことが
お互いにあって、それをただ、
理解し合ったり、協力し合ったりして
生活すれば良かったんですよね。
⁡

勝手に私が
「相手が大変なのだろう」と
思い込んで

「それなら私が頑張るね」と
頼まれてもいないのにやってました。

⁡
「思い込みってすごいな」って痛感しました。



(軽井沢のハルニレテラスでいただいた『コーラ珈琲』↓)

「珈琲にコーラなんて合うの？！」という《思い込み》をひっくり返す美味しさでした
 

---

思い込みを手放したら…
⁡
たくさんのものを
和さんは私にくれようとしてて

なのに私はそれを
受け取ろうとしてなかったことに
気が付いたんです。

⁡
さらには、
受け取ればいいのに受け取らず
枯渇していまい、

別のところで
「たまには受け取りたいんだけど、
なんでくれないの?」
って言ってたの。怖。
⁡
⁡
完全に気が付いてなくて、
自分で拒否しておいて、

「もらえてない」と
本気でそう思っていました。
⁡
⁡
【え、バカじゃん？！】
思い込みってブロックって
ここまでに見えなくなっちゃうんですね。
⁡
⁡
「受け取っちゃダメ！
相手は大変なんだから我慢！
遠慮して受け取らない！」

⁡
これを手放したらね
与えてくれようとしてくれる
和さんにハッキリと気が付いたの。

⁡
真由美「え？！めっちゃ優しい💕
いいの？こんなにもらって」
⁡
和弘「これあげるよ、これもあげるね」
（物じゃないよ）
⁡
って、してくれてたの。
⁡
正直言って…
⁡
「えーーーーーーーーーー！！！！！」
⁡
って世界の中心で
叫びたい気分。笑。
⁡
「ウソでしょ？！」
ってなってる。
⁡

自分が世界を創ってる。
って

⁡
分かってるつもりで
認識に至っていなかった
今回のことに
気がつくことができました。

⁡
こうしてまた
引き出しを増やした真由美です。

⁡
今日のセッションでも
自分で自分に貫禄を感じました。
お相手は76歳と
かなり歳上なのですが
⁡
ありのままをさらに受け入れて
進化した真由美は
揺るがない強さも手に入れた気分です。
⁡
⁡
ありのままの自分を知り、受け入れ
許して、『普通』という色眼鏡を
外せたら起こったことです。
⁡

これから
『普通だから障害』と、
呼びたいと思います。
⁡

他にも

『親だから障害』、『女だから障害』
『男だから障害』、『年だから障害』
『出来るから障害』

などなどが
ありますね笑笑。

 

  ─────────

《リアクション》で愛と感謝の循環を♪

─────────

このメールを読んで

「良かった」
「面白かった」
「得るものがあった」

…と何かしら感じてくださった方は
「いいね」ボタンをポチッと押して
やってください。




─────────

もしあなたがこのメールを読んで
「何か言いたくなった！」
「感想とか氣付きとか送りたくなった！」
という場合は下記ボタンからどうぞ。

(めっちゃ励ましになります。
一言でも文句でも嬉しいです)