皆様　お元気ですか　元校長で
社会福祉士のノブちゃんです。

　数週間前，バイクの魅力に
ついて書きました。全身で風

を感じ，海では潮の香り，山
では木の香り，動物等のにお
い，そして，エンジンの音・

振動等で五感を刺激される爽
快感，開放感，そして，走る

ことに集中し，心のリセット，
日常生活からの逃避によるス
トレスの解放，目に入る四季

折々の季節による風景の楽し
み等です。そして，バイクは，

防御するのがなく，むき出し
なので，緊張感を持ち，より
慎重に安全第一を心がけるこ

とが重要です。さらに，健康
でないと乗れません。健康器

具の一つでもあると思ってい
ます。と書きました。
　先日ユーチューブを見てい

ると，バイクが脳を活性化さ
せる等の研究論文に関するの

を見つけました。これは，ヤ
マハが東北大学の川島教授
（任天堂の脳を鍛える大人の

ゲームの開発者）に依頼し共
同研究したものでした。

　それによると，バイクに乗
ることで，脳の前頭葉が働き，
認知機能の一部に改善が見られ

た。脳は少しだけ緊張する環境
の中で目を覚ます。脳は使われ

た方向へ変わって行く（神経可
塑性），脳が少しだけ目を覚ます
のは，少しだけ慣れていないこ

とに向き合ったとき，いつもと
違う道を歩く，普段読まない本

を読む，普段自動的に行われて
いたことを意識して行うことに
なる。バイクに乗ると道を見て，

体で感じ，次の動きを予測して
いる，その状態が前頭前野を働

かせる。脳が目を覚ます条件を
生活の中に戻すこと。それは体
を使いながら少しだけ考えるこ

と。バイクが脳を刺激するのは，
風を感じ，体でバランスを取り，

次の動きを決める。それが脳に
今ここにいる感覚を取り戻す。
毎日自分で選ぶ時間をもつこと

が大切である等が述べられてい
ました。

　バイクに乗ることは，脳を刺
激することであり，これがいつ
までも若々しくしておれる秘訣

なのかなと思いました。いつま
で乗れるかわかりませんが，バイ

クに乗った時，体が思うように
動かない，危険や不安を感じるよ

うになったら，やめようと思って
います。