プレミアムメルマガ会員の皆様、こんにちは！

昨日、お休みを頂いて生まれて初めて胃カメラやってきました！

働き始めて以来ずーーーっと個人経営のお店で働いてきましたから……

会社の健康診断なんてあるわけもなく…

自分で自分のケアをしていかねばならないですからね。
ですが飲食店従業員なんてお金も時間も余裕がなく。
身体の事なんか気にしてる人は極端に少ないと思いますよ(・・;)

まぁ、わたくし岡部も42歳。
いろいろケアしながら頑張ります(笑)

　
本日のランチは
鶏モモ肉とゴロゴロ農園野菜のトマトソースペンネ

コチラのみとなりますが、ヨロシクお願いいたします
m(_ _)m