新年、あけましておめでとうございます。
2021年もよろしくお願い致します。


2021年の１回目のメルマガでは【すごい！！腸】
についてです。


あなたの腸は健康ですか？

腸は大事と、色々なところで聞きますよね？
私も腸活には気をつけています。


＊十分に水分をとる

＊食物繊維をとる

＊腸のケアをする
　これはセルフケアもあるし
　定期的に【腸もみ】の施術も受けています。


なので、腸の調子は良い方なのです。
特に今は、問題ない！！
って状態が長いのですが、この頃時に良い。


どんな風に調子が良いかと言うと。。。
幸福感が高い
なんだか、心がほんわりと穏やか


日頃から、幸福感も心穏やか感も
高い方だと思うのですが特にそう思うのです。


どうしてだろう？？

どうしてだと思いますか？


私の答えは【麹水】だと思うのです。
【麹水】ってご存知ですか？


麹１００グラムと水500mlを合わせて、
１０時間ほど置いたら出来上がり。
腸？超カンタン


これを、今年になってから毎日500mlほど
飲んでいます。
味は、すごーく薄いカルピスのような感じ。


美味しい！！って、ほどでもなく（笑）
飲みにくいわけでもない。

だけど、なーんかお腹が軽く感じる
なんとも言えない幸福感がある。

幸せ物質のセロトニンは、90％以上が
腸から発せられるのですよね〜
腸からセロトニンが出まくってる感じ

私は、こちらの麹を買って作っています。

山﨑糀屋オリジナルの黄色い糀「生黄糀」500g（冷凍）
新潟県産の新米コシイブキとオリジナルの糀菌で作った、
品質の高い糀です。

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手作りのお味噌や甘酒も売ってますよ〜。
ちょっと、癖になる感覚です。
３回繰り返し使え、その後はお風呂に入れます。


気になる方は、試してみてね。

腸もみサロンは、こちらがお勧めです。
どちらも丁寧でとても心地良いです。

＊大阪市旭区関目高殿
ハーブ樽もある、サロンです。
アロマケアサロンフロール

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＊大阪市阿倍野区昭和町
腸もみとフェイシャルエステ
la・lima

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腸活で、幸せ感をアップさせて
2021年も元気に過ごしましょう！！



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貰ってないよ〜方もご連絡ください。

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＊2021年こそ、本気でサイズ
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方を全力でサポートします。


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【お気に入りの商品をご紹介】

前回のメルマガでご紹介したこちらの商品

ミネラル炭酸水SOL　天然シリカ入り
　85円/本　1本に約21.3mgの天然シリカを含有！
婿様にも送ったら、大変美味しいと喜んで下さいました。
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炭酸水のハイボールフレーバー　＊親戚や知人に送りまくってます（笑）
強炭酸水KUOS ハイボールフレーバー
　糖質・カロリー0　85円/本　天領日田洋酒博物館　館長監修

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最後まで、お読みくださり心から感謝しております。


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