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ここのコリに気をつけて、あなたの顔は大丈夫ですか??

こんばんは、YUKARIです。


今日は、顔のコリについて お伝えします。

顔には、表情筋というものがあり 無表情だと筋肉も動きません。


顔のコリって、どこに表れるの??


実は、顔全体コリは 出てきます。


今日は、その中でも「こめかみ」と「下顎」についてお話しします。

顔のコリと言うのも、子供だからない「大丈夫」は、間違いです。


先日、娘と ちひ姫の写真を見ていて「前より顔が大きくなってる?」

「エラが、張ってる?」と、話をしていまして 次回会った時に確認するね、と約束しておりました。



チェックしてみると、「こめかみ」のところが固くなっています。

ここに、側頭筋という筋肉があるのですが その筋肉が「下顎」に繋がっていて 顎関節の動きに影響を与えます




この筋肉が固くなると、口を縦に大きく開けると「タンコブ」が出ましす。もう、(確認してみてね)




「こめかみ」部分は、陥没しているところですが、しなやかな筋肉で覆われている感じが理想です。

固くなると、パッと見た目の顔幅が違ってくるのです。





こちらは、ある女優さん。

上の写真だと、顔の幅を目尻のラインで認識します。

しかし、下のように「こめかみ」にコリが出てくると、髪の生え際が顔の幅と認識します。


頭蓋骨の大きさや、目の大きさは同じでも コリがあると無いとでは、見え方が違うのです。

口が開きにくい方、気をつけてください。


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次回のメルマガは、「エラのハリ」について、お話しします。

これも、実は顔のコリが原因です。下顎は変形しませんよ〜(笑)

そのお話は、次回のメルマガで お話ししますね。


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本日も、最後までお読みくださり ありがとうございます。


また、次回のメルマガまで Cao!!


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