カバー画像

健康になってマイナス10歳‼️人生が変わる・すごい足指手指まわし 品格ボディ YUKARI《東京・神戸》

健康になってマイナス10歳‼️人生が変わる・すごい足指手指まわし 品格ボディ YUKARI《東京・神戸》

健康になってマイナス10歳‼️人生が変わる・すごい足指手指まわし 品格ボディ YUKARI《東京・神戸》
健康になってマイナス10歳‼️人生が変わる・すごい足指手指まわし 品格ボディ YUKARI《東京・神戸》

HBM JAPAN 代表 西ゆかり(YUKARI)
数分のセルフケアが、あなたの人生を変える!!
足の指まわしも、セルフケアのその一つです。
自分自身の身体で、自体実験し体感してきた事。
セルフケアの仕方を解りやすくお伝えします。
著書「人生が変わる!!すごい足指まわし」
3万部を販売・好評発売中
健康になってマイナス10歳‼️人生が変わる・すごい足指手指まわし 品格ボディ YUKARI《東京・神戸》
健康になってマイナス10歳‼️人生が変わる・すごい足指手指まわし 品格ボディ YUKARI《東京・神戸》

HBM JAPAN 代表 西ゆかり(YUKARI)
数分のセルフケアが、あなたの人生を変える!!
足の指まわしも、セルフケアのその一つです。
自分自身の身体で、自体実験し体感してきた事。
セルフケアの仕方を解りやすくお伝えします。
著書「人生が変わる!!すごい足指まわし」
3万部を販売・好評発売中

ウェブチケットはコチラ

多種多様なウェブチケットを取扱う / ツクツク!!ウェブチケット

ウェブチケットはコチラ

多種多様なウェブチケットを取扱う / ツクツク!!ウェブチケット

ショップコメント

足の指まわし・手指まわし・品格ボディメソッド・美顔筋メソッドなどをお伝えしています。

*プライベートレッスン 神戸市灘区・東京(麻布・日本橋・茅場町・目黒)で随時募集中
*足の指まわし伝道師講座 神戸・東京で定期的に実施
*身心を整える解剖学講座 神戸・東京で定期的に実施
*顔も人生も変わる美顔筋メソッド講座
*身心を整え・一生女性を楽しむ生活 オンラインスクール

自分の身体のしくみを知ると、誰でも喜びを感じます。
日本一解りやすく、解剖学的にもお伝えするのが私のレッスンの特徴です。
「あ〜、身体ってこうなってるのか!!」と、一緒に喜びを感じましょう。
いつまでも若々しく、元気で。。。そして美しくあるためには「セルフケア」は必須です。
クラシックカーのように、いつまでも美しく輝き続けましょう。

健康的にボディメイク・ヒップアップ・腰痛改善・0脚改善・背中スッキリ・二の腕スッキリ
生理痛改善・五十肩予防・更年期障害予防・物忘れ予防・痴呆症予防・ほうれい線の予防と改善
フェイスライン・二重顎の予防と改善・身体の悩み・顔の悩み

HBM JAPAN
代表 西ゆかり (YUKARI)プロフィール

学生時代〜実業団(住友金属)では、陸上競技(短距離)で全国高校総体、国民体育大会、日本選手権などに出場。結婚を機に引退、20代前半で2児を出産。26歳で離婚し母子家庭となって2人の子どもを抱えての生活はストレスも多く、気づけば背中やお尻まわりにぜい肉が。。。冷え性・浮腫み・便秘症・貧血・低血圧と未病をかけながらもスポーツとは無縁の生活を送る。

2005年、ピラティスと出会った事で、自分自身の身体と初めて深く向合いコントロール出来る喜びを知る。ピラティスインストラクターの資格とヨガインストラクターの資格を取得し、2007年(45歳)から。法律事務の仕事をしながら土日にインストラクターの活動を開始した。

数多くのセミナーや、独学で解剖学を学び、独自のエクササイズを考案し2009年には、自身の経験をベースにした独自の骨盤エクササイズ「品格ボディ」が評判となり、健康雑誌でも多数取り上げられた。2足の草鞋を履きながら、活動の場を広げて行く。

2010年11月には、「品格ボディ」エクササイズの効果がテレビ・雑誌などに取り上げられ、日本テレビの人気番組「魔女たちの22時」にも「超〜簡単なエクササイズで太ももが10センチ細くなった孫もいる48歳の魔女」として紹介される。

2011年10月で、兵庫県公共嘱託登記司法書士協会を円満退職し、指導に専念。HBMサポートを設立。
2012年から全国各地でレッスン開催。
2013年から独自に考案した美顔筋(顔の表情筋)トレーニングの指導も始める。
2016年から解剖学講座を定期的に開催。
2017年6月、足の指まわし伝道師講座を定期的に開催。
2017年10月、『下半身が変わると人生が変わる! すごい足指まわし』を永岡書店より出版。
2018年3月から、美顔筋メソッド伝道師講座を定期的に開催。
2019年8月 社名をHMBサポートよりHBM JAPANに変更。
現在は、神戸・東京を中心にレッスン・セミナー・講演会等の活動を積極的に行っている。

実 績
【出版】
『下半身が変わると人生が変わる! すごい足指まわし』(発行:永岡書店)
2019年9月 5刷目 3万部販売 全国の書店、生協、amazonで発売中 

【講演会・セミナー】
松屋銀座、愛知美容組合、東芝青梅労働組合、横浜和田愛児園など、日本生命、力行幼稚園

【テレビ出演】
魔女たちの22時(日本テレビ)、ズームインsuper(読売テレビ)

【雑誌掲載】
安心(マキノ出版)、壮快(マキノ出版)、HANAKO (マガジンハウス)、saita(セブン&アイ)ほか多数
レッスン開催地

神戸灘区 女性限定完全予約制でプライベートレッスン
東京麻布十番(月1回)グループレッスン&プライベートレッスン
川崎(月1回)    グループレッスン&プライベートレッスン
沖縄・鹿児島・福岡(不定期)

資 格
●足の指まわし伝道師●品格ボディアドバイザー●美顔筋メソッド伝道師
●ピラティスインストラクター●ヨガインストラクター
●土地家屋調査士●宅地建物取引主任者●測量士補●ファイナンシャルプランナー

メールマガジンバックナンバー

まずは、小さな波に迷わず乗ってみましょう!!
配信日: 2020-02-05 16:19:55
こんにちは、YUKARIです。 昨日は、立春でしたね。 今年も早朝に「立春大吉日 喼急如律令」と書い...

Facebookページで、ライブ配信始めました!!
配信日: 2020-01-29 21:08:45
こんばんは、YUKARIです。 2020年も、あっと言う間に1ヶ月が過ぎようとしております。 今年は、年...

年が明け、やっと気持ちも落ち着くこの季節。
配信日: 2020-01-20 16:19:10
こんにちは、YUKARIです。 今日は「大寒」 二十四節気の24番目が大寒で、次の立春が1番目となり、立...

さざ波の時でも、波打ち際の引き返す力は大きい!!
配信日: 2020-01-14 12:34:47
こんにちは、YUKARIです。 2020年も、2週間が経とうとしております。 あっと言う間でもあり、お正...

背骨のしなやかさは、若々しい動きにつながる!!
配信日: 2020-01-11 22:11:56
こんばんは、YUKARIです。 今夜は、満月ですね〜。 ベランダから、綺麗な満月が見えています。 満...

ショップ情報

ショップ名 健康になってマイナス10歳‼️人生が変わる・すごい足指手指まわし 品格ボディ YUKARI《東京・神戸》
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!」店
https://home.tsuku2.jp/hbmjapan
サイト運営責任者 西 ゆかり

〒657-0861
兵庫県神戸市灘区新在家北町2丁目
【ご連絡先】yukari_hinkaku_bm@yahoo.co.jp090-5662-5785

販売事業者名 西 ゆかり
サイト運営担当者 西 ゆかり
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について *未開封品に限り7日間受け付けいたします(返品送料は、お客様の負担となります)
*お客様が本商品を入手する時点で、本商品に欠陥又は数量不足のあった場合、本商品を入手した日から10日以内に書面、メール(yukari_hinkaku_bm@yahoo.co.jp宛)のいずれかにてご連絡を頂いた場合に限り、無料で瑕疵のない商品とお取り替えいたします。瑕疵担保責任は本商品の取り替えのみとし、金銭その他の請求はできないものとします。お客様が入手後に滅失、破損した場合はお取り替えはできません。
資格・免許 特に無し
当店へのお問い合わせ ショップへお問い合わせ頂くにはツクツク!!にサインインして頂く必要がございます。
メールマガジン登録
メールマガジン登録用QRコード
QRコードクリックで簡単登録
足の指まわしを基本とした、簡単なセルフケアで身体がどんどん若返る!! 「すごい足指まわし」は、3万部を販売。健康の先には「美しさ」その先には「幸せ」が待っています。 レッスン(プライベート・グループ)セミナー・足の指まわし伝道師講座・身心を整える解剖学講座 自分の身体を知る喜びをお伝えしています。 メルマガでは、動画も配信します!!

ショーケース