足の指まわし協会 品格ボディYUKARI塾
神戸・東京|がんばらない筋トレと個別レッスンで更年期や体型の変化・老化の悩み・生理痛や不妊など女性のからだの悩みを解決。一生、元気に美しく歩ける身体をつくる。
がんばらないエクササイズ「品格ボディエクササイズ」と「足指まわし」は、健康雑誌でも多数取り上げられ、「体がラクになった」「自分をもっと好きになれた」と大反響。
カラダの変化、感じ始めたら「セルフケア」
⚫️生理痛、妊活、産後ケアのお悩み
⚫️40代・50代以降の不調
女性の体に寄り添いながら、解決のヒントをお届けしています。女性だからこそ分かる、体験と体感をもとにあなたに必要なセルフケアをお伝えします。
【出版・監修・講座のお問合せ】
こちらからお気軽にどうぞ：https://x.gd/Eg
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身体と心を整えるブログ
お知らせと お客様の声
ウェブチケット
2025.06.12
足の指まわし伝道師講座（個別）開催可能日
足の指まわし伝道師養成講座は、神戸（対面・個別）
オンライン（個別）で、随時募集しております。
開催可能な日時については、ビューティページのプラインより
「プランを予約する」ボタンを押して、カレンダー確認していただけます。2回に分けての受講も可能ですので、ご相談ください。
https://beauty.tsuku2.jp/salon/relax/0000090062/plans#salon …続きを読む
ウェブチケット
2025.06.12
肩関節を動かす事で、1回のレッスンでも変わります。
仕事時間のほどんどが、パソコン作業のため すぐに肩や背中がパンパンになります。
レッスンに伺った時は、肩関節から不自然に腕が下がっている感じでした。写真を撮ってもらってびっくりしました。
肩関節を丁寧に動かし、肩甲骨がほぐれると 劇的に背中が変化しました。自宅で無理なくできる方法も教えていただいきました。ベットに横になってできるセルフケアなので、習慣化しやすいと思います。自分の身体は、自分でケアできるようになるのが、目標です。 …続きを読む
ウェブチケット
2025.06.12
お客様の声・足の指まわし伝道師養成講座
教えていただいたことを、早速、脊柱管狭窄症及び毎晩足がつると嘆いていた母に指導！して来ました。
直ぐその場で色々楽になったようで、大変に喜ばれました。こうするといいみたい、ではダメで、ここがこのように繋がっているのでここをほぐすと楽になる、と説明して初めてやる気になった母。滅多に出来ない親孝行が出来て、嬉しいのはこちらの方でした。
本当に、感謝申し上げます！
他の部分の解剖学講座もぜひ受けたいと思いますので、よろしくお願い致します。 …続きを読む
総合
2025.06.12
4月16日発売の健康雑誌「安心・5月号」に掲載！！
健康雑誌「安心・５月号」
100歳まで歩ける 足の指もみのコーナーで、紹介していただきました。
「誰でもできることを、誰よりもやる！！」
何歳になってもできるケアで、いつまでも健康に動ける体を目指しましょう。
Amazonでも、販売中 …続きを読む
総合
2025.06.12
LIFE WAVEで体の不調を整えましょう
光の力で、体を整える時代です。
毎日健康で、はつらつと楽しい気持ちで過ごすことができれば、きっとどんなことにもチャレンジできるはず！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
https://lifewave.com/yukari0811 …続きを読む
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【メルマガ登録特典・限定公開動画４本をプレゼント中】 風の時代は、夢中になれたら「勝ち！」幸せの波に乗る ために必要な習慣化！追加プレゼント 身体のしくみを知することで、楽にかんたんにボディメイクができる。心も体も心地よく健康になる方法をお伝えします。
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Age is just a number ☆ 最幸な身体づくり powered by 足の指まわし協会 品格ボディYUKARI塾
Age is just a number （年齢は、ただの数字）
年齢を重ねることに「不安」を感じていませんか？
その不安を解決できる方法があります。身体はとても素直だという事を体感してください。
私が、自分自身の体で「自体実験」して、体感した方法をお伝えしています。
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