足の指まわし協会 品格ボディYUKARI塾
神戸・東京|がんばらない筋トレとセルフケアで更年期や体型の変化・老化の悩み・生理痛や不妊など女性のからだの悩みを解決、相談できる。一生、元気に美しく歩ける身体をつくる。足の指まわし協会｜ホームページ・ECサイト作成
カラダのセルフケアは、何歳からでもスタートできます。
がんばらないエクササイズ「品格ボディエクササイズ」「足指まわし」は多くの健康雑誌にも掲載中です。健康になった、自分を好きになれたと大反響。
生理痛や妊活中のお悩み、そして産後ケアもご相談ください。40代・50代 からの不調や悩みの解決方法もお伝えしています。
女性だから解る、体験と体感をお伝えします。
のべ２万人以上が受講した「品格ボディメソッド」と「足指まわし」
出版・監修の依頼はお問合せよりご連絡ください。
https://x.gd/Eg6hs
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身体と心を整えるブログ
お知らせと お客様の声
ウェブチケット
2025.03.10
3月のレッスン案内
＊東京レッスン
https://ticket.tsuku2.jp/events-store/0000090062?sc=0001&ssc=0001
＊神戸レッスン
https://ticket.tsuku2.jp/events-store/0000090062?sc=0001&ssc=0002 …続きを読む
ウェブチケット
2024.08.13
肩関節を動かす事で、1回のレッスンでも変わります。
仕事時間のほどんどが、パソコン作業のため すぐに肩や背中がパンパンになります。
レッスンに伺った時は、肩関節から不自然に腕が下がっている感じでした。写真を撮ってもらってびっくりしました。
肩関節を丁寧に動かし、肩甲骨がほぐれると 劇的に背中が変化しました。自宅で無理なくできる方法も教えていただいきました。ベットに横になってできるセルフケアなので、習慣化しやすいと思います。自分の身体は、自分でケアできるようになるのが、目標です。 …続きを読む
ウェブチケット
2024.08.13
お客様の声・足の指まわし伝道師養成講座
教えていただいたことを、早速、脊柱管狭窄症及び毎晩足がつると嘆いていた母に指導！して来ました。
直ぐその場で色々楽になったようで、大変に喜ばれました。こうするといいみたい、ではダメで、ここがこのように繋がっているのでここをほぐすと楽になる、と説明して初めてやる気になった母。滅多に出来ない親孝行が出来て、嬉しいのはこちらの方でした。
本当に、感謝申し上げます！
他の部分の解剖学講座もぜひ受けたいと思いますので、よろしくお願い致します。 …続きを読む
ウェブチケット
2024.05.06
割引きクーポンをご利用ください。
初めて、個別レッスンや足の指まわし伝道師養成講座を受講の方は、10%割引きクーポンをご利用ください。
レッスンや講座のお申込み前に、お受け取りください。
購入時の使い方は、簡単です。
https://home.tsuku2.jp/cpnDetail.php?cd=000009006220230325043520 …続きを読む
総合
2024.05.06
ワコール・OTONA BODY BOOKに掲載されました。
ワコール・OTONA BODY BOOK「歩こう」特集に
「足指まわし」が掲載されました。
前編は、足裏のチェック
あなたも、一緒にチェックしてみてください。
https://www.bodybook.jp/otona/178404.html
後編は「足のケア」です。お楽しみに！！ …続きを読む
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【メルマガ登録特典・限定公開動画４本をプレゼント中】 風の時代は、夢中になれたら「勝ち！」幸せの波に乗る ために必要な習慣化！追加プレゼント 身体のしくみを知することで、楽にかんたんにボディメイクができる。心も体も心地よく健康になる方法をお伝えします。
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Age is just a number （年齢は、ただの数字）
年齢を重ねることに「不安」を感じていませんか？
その不安を解決できる方法があります。身体はとても素直だという事を体感してください。
私が、自分自身の体で「自体実験」して、体感した方法をお伝えしています。
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