おはようございます、YUKARIです。

太もも前の出っ張り！！

それそれ、と声が聞こえてきそう。
そうですよね〜

太ももやせしたい人で、この悩みが
ない人は「０」のはずです。


太ももの出っ張りの原因は？？

ズバリ！！

使い過ぎ！！


＊日本人は身体の前面を使うのが得意
＊太ももの前は「でしゃばり筋」

これが、大きな原因です。


太ももやせしたい？？

じゃあ、立ち姿勢を横から撮影して
みて下さい。

左右でも、違いがあるのでどちらもね。
きっと、こんなに前傾しているの？
と、驚くはず。


または、腰が反ってお腹が出てるんじゃ
ないですか？？


そこが太ももやせするポイントです。
どうしたら良いのか？


＊太もも前の負担を減らす


これしかないのです。
でもそのためには、太もも後ろを使う
そのためには、足なんですよ〜


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