こんばんは。

今日は、ワインネタでメルマガを書こうと思って

やり始めたのですが、あっ！続きのネタがありま

した。

おまけに、長女から「あの続きが気になるのよね」

なんて、言われたの。読んでたの！と、びっくり。

前回は、眼輪筋について書いたのですが 今日はね

もっと、マニアックですよ。

こんなお悩みは、ありませんか？

✅目が開きにくい感じがする。

✅コンタクトが入れにくい。

✅左右の目の大きさが違う。

コンタクトを使っていない人は、変化に気づかな

いかもしれません。

でも「眼瞼下垂」と聞くと、老化現象として気に

なりますよね？

①前回もご紹介した、眼輪筋の黄色い部分は私達が

「まぶた」と、認識しているところですね。

その名も、眼輪筋（がんりんきん）眼瞼部（がん

けんぶ）この筋肉が動きにくい、開きづらくなる

のが「眼瞼下垂」

② まず、頭蓋骨を外します（わぁ〜、今日はマニアックよ）

③黄色くなっている筋肉が、本日の主役です。

③この筋肉が、眼瞼部に裏から付いているのがわかりますよね？

この筋肉が弱ってしまうと、瞼を引き上げられなくなる

＝目が開きにくい！ってことになるわけです。

さあ、どうしてこの筋肉動かすのか？？

眼輪筋を動かす

眼球を動かす

身体も一緒ですが、血行を良くして動かすとこと

で弱ってしまった筋肉も蘇るんですよ〜。

諦めてはダメですよ〜

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