こんばんは。

早いもので、本日で2月も終わります。
あなたにとって、今月はどんな月でしたか？

私にとっては「健康第一」の大切さを再確認した月でした。
私自身が、体調を崩したとかなかったのですが まわりの方で
体調を崩された方が多かった気がします。

少しでも体調が悪いと、気持ちがそちらにフォーカスしてし
ますので、仕事の効率も悪くなるし　生活全体のパフォー
マンスが下がりますね。

先日、乳がん検診のポスターに「ガラガラ」
あれなんて言うの？
まさか私が・・・「病気をクジが当たるみたいに」と問題に
なっていました。

確かに、病気になるのは「当たり・ハズレ」ではありません。
老けてしまうのも、そうです。何事にも、原因があります。

老化も病気
どう思われますか？

私は、そのとおりだと思います。
老化しないためには、老化を予防するケアが必要です。
そのケアをするもしないも、あなた次第なのです。

ケアは施術ではないので、自分が行うものです。
身体のしくみを知って、ケアをする。

昨日、1年前からレッスンを受講してくださっている方
から、身体のケアをするようになって「外見も内面」も
変わりました。と、メッセージをいただきました。

本当に嬉しくて、ありがたいメッセージでした。

そうなんです。
ちゃんとケアをすると、心と身体が仲良くなれるのです。
一生のパートナーなので、もう一度仲良くなってください。


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今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

次回のメルマガまで
Ciao

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